“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 03 2024, 05:36
ЎЗO‘Z

"Muhim xulosa"

28 fev, 14:30 1 950 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
"Muhim xulosa" Foto: Getty images/Yaxshilikni ko‘rsatish ikki tomon uchun ham shifobaxsh ta’sirga ega, deyishadi olimlar
Kolumbiya universiteti psixiatri Kelli Xarding o‘zining yaqindagi "Quyon effekti" (The Rabbit Effect) nomli kitobida yaxshilikning ta’siri haqida mushohada yuritdi.

"U immun tizimi, qon bosimi uchun foydali, insonlarga uzoq va yaxshi yashashga yordam beradi. Yaxshilik zahirasi bitmas-tuganmasligini hisobga olsak, bu ajoyib haqiqat. Shu bilan birga unga to‘yib qolishning ham iloji yo‘q. U bepul va hamma uchun bemalol imkonli".

Xarding o‘z kitobining nomini izohlar ekan, shunday deydi: "Men 1970-yillarda quyonlar hatti-harakati borasidagi tadqiqotlarni eshitganman. Bir guruhda natijalar boshqalaridan ko‘ra a’lo bo‘lgan, olimlar esa nima ro‘y berayotganini bilishni istashardi. Ma’lum bo‘lishicha, yaxshi natijalarga erishgan quyonlar ustida juda mehribon olim ishlab, ularga mehr bilan qaragan ekan".

"Shifokor sifatida, men butunlay hayratda qoldim. Bu favqulodda muhim xulosa degan qarorga keldim", - xotirlaydi Xarding.

Foto: Getty images/Boshqalarga nisbatan yaxshi bo‘lish insonning o‘ziga nisbatan yaxshi bo‘lishdan osonroq, deydi doktor Xarding
Yaxshilik, ta’kidlaydi Xarding, insonlarga ko‘p narsani o‘zgartirishi va odamlarga o‘z dunyolarida yaxshiroq yo‘lko‘rsatuvchiga ega bo‘lishida yordam berishi mumkin. Ammo ko‘pincha, boshqalarga mehr bilan munosabatda bo‘lish, insonning o‘ziga mehribon bo‘lishidan ko‘ra, ancha oson, deydi olim.

"Ishda, maktabda va uyda hayrixohlikni namoyish etish yaxshi natijalarga olib keladi. Deylik, tibbiyotda texnologiya yaxshilanmoqda, ammo ular hech qachon mehribon xodimning o‘rnini bosa olmaydi. Ruhiy salomatlik bilan jismoniy sog‘likning orasidagi aloqa nihoyatda muhim".




Mavzuga oid yangiliklar
  • Keksayganda ham yosh ko‘rinish uchun qanday hayot tarzini kechirish kerak? 02 мая, 23:23 35
  • Eng yaxshi superfud: ismaloqning foydali xususiyatlari 29 apr, 10:30 126
  • Yaponlarni dunyodagi eng uzoq umr ko‘ruvchi millatga aylantirayotgan foydali odatlar 27 apr, 11:27 301
  • Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi 25 apr, 12:59 151
  • Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq? 24 apr, 12:45 341
  • Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi? 24 apr, 06:00 230
  • So'nggi yangiliklar
  • Rossiya kubogi. SSKA ilk o‘yinda Zenit bilan durang o‘ynadi, Fayzullayev zahiradan tushirildi 02 мая, 23:39 64
  • U-23 Osiyo kubogi. Iroq 3-o‘rinni va Parij Olimpiadasi yo‘llanmasini qo‘lga kiritdi 02 мая, 23:35 73
  • Kuleba Rossiya qachon muzokaralarda ishtirok etishi mumkinligi haqida gapirdi 02 мая, 23:30 126
  • Keksayganda ham yosh ko‘rinish uchun qanday hayot tarzini kechirish kerak? 02 мая, 23:23 35
  • Shifokor kartoshkaning ayrim zararlarini ochiqladi 02 мая, 23:02 56
  • Turkiya Isroil bilan barcha savdo aloqalarini to‘xtatdi 02 мая, 22:50 131
  • Makron Yevropaga tahdid solayotgan uchta xavf haqida gapirdi 02 мая, 22:07 194
  • O‘zboshimchalik bilan qurilgan noqonuniy qurilmalar uzoqqa bormaydi 02 мая, 21:28 120
  • Turkiya Kurdiston ishchi partiyasiga aloqador 43 nafar terrorchini yo‘q qildi 02 мая, 21:20 28
  • Surxondaryoda dunyodagi eng katta so‘zana tikildi 02 мая, 20:36 36
  • Samarqandda haydovchidan pora so‘ragan YPX xodimlari ishdan bo‘shatildi 02 мая, 20:33 105
  • Navoiyda YPX xodimlari ko‘z oldidagi qoidabuzarlikka ko‘z yumdi 02 мая, 19:45 151
  • Bo‘limlar