“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 06 2024, 13:24
ЎЗO‘Z

Qoʻziqorin yeyishni koʻpaytirish kerak. Negaligini bilasizmi?

08 okt, 16:23 5 027 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Qoʻziqorin yeyishni koʻpaytirish kerak. Negaligini bilasizmi? Foto: “Yandeks”
Qoʻziqorinni muntazam isteʼmol qilish prostata saratoni xavfini kamaytiradi. Bu haqda Toxoku Universiteti (Yaponiya) saytida xabar berilgan.

Olimlar oʻn besh yil davomida 40 — 79 yoshdagi qariyb 36,5 mingta erkakning salomatligini kuzatishdi. Ulardan vaqti-vaqti bilan anketa toʻldirishni soʻrashgan. Anketada ovqatlanish taomnomasi, qoʻziqorin isteʼmoli, jismoniy faollik, zararli odatlar, maʼlumoti, oilasi va kasalliklar tarixi borasidagi savollar jamlangan.

Maʼlum boʻlishicha, tajriba ishtirokchilarining 3,3 foizi kuzatuv paytida prostata bezi saratoni bilan kasallangan boʻlgan. Bunda haftasiga bir yoki ikki marta qoʻziqorin isteʼmol qilganlar orasida saratonning rivojlanish xavfi uni umuman yemaydiganlarga nisbatan 8% kamroq boʻlgan. Kuniga qoʻziqorin isteʼmol qilish oʻrtacha 7,6 grammni tashkil etgan. Olimlar fikriga koʻra, sogʻlom boʻlishda yanada yaxshi natijalarga erishish uchun qoʻziqorin isteʼmolini koʻpaytirish lozim.




Mavzuga oid yangiliklar
  • Keksayganda ham yosh ko‘rinish uchun qanday hayot tarzini kechirish kerak? 02 мая, 23:23 220
  • Eng yaxshi superfud: ismaloqning foydali xususiyatlari 29 apr, 10:30 136
  • Yaponlarni dunyodagi eng uzoq umr ko‘ruvchi millatga aylantirayotgan foydali odatlar 27 apr, 11:27 327
  • Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi 25 apr, 12:59 177
  • Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq? 24 apr, 12:45 371
  • Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi? 24 apr, 06:00 257
  • So'nggi yangiliklar
  • Yevropa razvedka xizmatlari: Rossiya Yevropada diversiyalarni rejalashtirmoqda 06 мая, 12:40 0
  • Kutilmagan natijalarga boy Dushanbe “Katta Dubulg‘a” turniri yakuniga yetdi 06 мая, 12:15 0
  • Qirg‘iziston prezidenti Moskvadagi 9 may paradida ishtirok etadi 06 мая, 11:50 1
  • Shohjahon Jo‘rayev 2 yil oldin otasi Sherali Jo‘rayevni sudga bergani ma’lum bo‘ldi 06 мая, 11:22 60
  • Rossiya tashqi ishlar vaziri Makronni Napoleon va Gitler bilan solishtirdi 06 мая, 11:00 43
  • Tadqiqot: dunyoda antisemitizm to‘lqini kuzatilmoqda 06 мая, 10:36 31
  • Si Jinping Ukrainada tinchlik o‘rnatish bo‘yicha Parij bilan hamkorlikka tayyorligini bildirdi 06 мая, 09:45 57
  • Oq uy Ukraina 2025 yilda hujumga o‘tishini taxmin qilmoqda 06 мая, 09:41 67
  • APL. “Liverpul” 6 ta gol urilgan o‘yinda “Tottenhem”ni mag‘lub etdi 06 мая, 08:26 39
  • Yaponiyada tish o‘stiruvchi dunyodagi birinchi dori sinovdan o‘tkaziladi 06 мая, 08:21 34
  • Bekxem Ronalduni “Inter Mayami”ga olib kelish bo‘yicha ish boshladi 06 мая, 06:00 98
  • AQSH Isroilga qurol yetkazib berishni to‘xtatdi 06 мая, 00:30 216
  • Bo‘limlar