Foto: «Meeplemountain.com»Olma — dala hovlilarda yetishtiriladigan eng keng tarqalgan mevali daraxt. Hatto tajribasi yo‘q bog‘bon ham olma ko‘chatini ekishga urinadi. Olmani pishishiga qarab yozgi, qish o‘rtalarigacha saqlasa bo‘ladigan kuzgi hamda kuz oxirlarida xili ko‘payadigan qishki navlarga ajratish mumkin. Bu haqda «RAMBLER» xabar berdi.
Aytishlaricha, qizil emas, yashil olma eng foydalisi hisoblanadi. Negaki, qizil olma tarkibida qand ko‘proq, vitaminlar esa kamroq. Yozgi, kuzgi va qishki olma navlari ichidan qishkisini tanlagan ma’qul. Chunki unda immun tizimini mustahkamlovchi S vitamini va boshqa mikroelementlar mo‘lroq. Keng tarqalgan olma navlari orasida salomatlik uchun eng foydalisi «Golden» va «Antonovka» hisoblanadi.