Olimlar qaysi taom umrni uzaytirishini aniqlashdi, deb xabar qilmoqda Darakchi nashri.Britaniya va Yangi Zelandiya olimlarining taʼkidlashlaricha, agar biriktiruvchi toʻqimalarga boy taomlar koʻproq isteʼmol qilinsa, yurak-qon tomir, diabet, saraton, insult kabi xastaliklar paydo boʻlishi xavfi sezilarli darajada pasayadi.
Biriktiruvchi toʻqimalar suli yormasi, qora non, olma, kartoshka, sabzi, yasmiqda koʻproq boʻlarkan. Ammo ularni qovurib yeyish tavsiya etilmaydi.