“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 01 2024, 05:37
ЎЗO‘Z

Nafas olishning xotira va qo‘rquvga bo‘lgan ta’siri aniqlandi

28 dek, 17:07 8 620 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Nafas olishning xotira va qo‘rquvga bo‘lgan ta’siri aniqlandi AQShdagi Shimoli-G‘arbiy universiteti olimlari nafas olishning xotira va qo‘rquv hissiga bo‘lgan ta’sirini aniqlashdi. Tadqiqotchilar o‘z xulosalari bilan The Journal of Neuroscience jurnalida bo‘lishishdi, deb yozmoqda Kun.uz sayti.

Nafas olish davomiyligi miyada elektr faolligini keltirib chiqaradi. Bu holat og‘iz yoki burundan nafas olish hamda nafas olish hamda uni chiqarish qanday tezlikda amalga oshishi bilan bog‘liq. Etti nafar tutqanoq kasalligi bilan og‘rigan va 70 nafar sog‘lom insonning elektroensefalogrammasi nafas olishda miyaning uch qismi ishlashini ko‘rsatib berdi: hidlarni qayta ishlashga mas’ul bo‘lgan hid bilish qismi, xotirani nazoratda ushlab turuvchi gippokamp va his-tuyg‘u jarayonlari bilan bog‘liq bo‘lgan bodomsimon bez. Ishtirokchilar burun bilan nafas olishganda qo‘rqinchli yuzlarni tezda tanib olishgan, shuningdek bunda ma’lum bir ob’ektlarni eslab qolish ham yaxshilangan.

Avvalgi tadqiqotlar esa insonning nafas olish davomiyligi tinchlangan holda daqiqasiga 12-18 nafas olish va chiqarishni tashkil etishini ko‘rsatib bergan. Bu ko‘rsatkich hayajonlanganda 20 ga etadi. «Siz qo‘rqsangiz nafas olish va chiqarish davomiyligi ham oshadi. Natijada siz tinch holda turgandan ko‘ra ko‘proq nafas olasiz. Shu tariqa, organizmning qo‘rquvga bo‘lgan tabiiy sezgirligi miya ishlashiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi va natijada xavfli qo‘zg‘ovchilarga ta’sirchanlik vaqti qisqaradi», - deya ma’lum qilishdi tadqiqot mualliflari.




Mavzuga oid yangiliklar
  • Eng yaxshi superfud: ismaloqning foydali xususiyatlari 29 apr, 10:30 105
  • Yaponlarni dunyodagi eng uzoq umr ko‘ruvchi millatga aylantirayotgan foydali odatlar 27 apr, 11:27 273
  • Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi 25 apr, 12:59 135
  • Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq? 24 apr, 12:45 317
  • Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi? 24 apr, 06:00 212
  • Parhezshunos uzoq yashash uchun muhim sirni «ochdi» 22 apr, 21:30 276
  • So'nggi yangiliklar
  • “Kalyari” Shomurodov bo‘yicha bir qarorga keldi 01 мая, 00:40 93
  • Biologik faol qo‘shimchalar mutlaqo zararsizmi? 01 мая, 00:33 19
  • Otabek G‘ulomxo‘jayev: "Tarixiy g‘alaba orqali o‘zbek xalqiga xursandchilik ulashgan yigitlarga rahmat" 30 apr, 23:50 43
  • Filippinda qurib qolgan suv to‘g‘oni ostida 300 yillik shahar qoldiqlari topildi 30 apr, 23:42 53
  • U-23 Osiyo kubogi. Norchayev finalda gol ursa, to‘purar bo‘lishi mumkin 30 apr, 23:15 76
  • Xokkey bo‘yicha O‘zbekiston terma jamoasi "U-18 Osiyo-Okeaniya chempionati" g‘olibi bo‘ldi 30 apr, 23:00 37
  • O‘zbek futbolchilari qilgan ishni ko‘pchilik uddalay olmagan! 30 apr, 22:34 267
  • O‘z qo‘limiz bilan muammo yaratmaylik... 30 apr, 21:56 75
  • Donald Tramp sudga hurmatsizlik qilgani uchun jarimaga tortildi 30 apr, 21:33 70
  • Ko‘p kvartirali uylarda «kvartplata»ning eng kam miqdori tasdiqlandi 30 apr, 21:10 83
  • AQSHning Markaziy Osiyo davlatlari bo‘yicha strategiyasida Rossiya va Xitoyning tilga olinishi 30 apr, 20:43 122
  • Toshkent viloyatida 17 ta noqonuniy mayner davlatga 16 milliard so‘m zarar yetkazdi 30 apr, 20:18 34
  • Bo‘limlar