Bu ichimlik insoniyatning sog‘ligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Garvard universiteti mutaxassislari kofe erkaklarda turli kasalliklarni oldini olishini aniqlashdi, shu jumladan qandli diabet. Amalga oshirilgan ishlar natijasiga ko‘ra, muntazam ravishda kofe ichib yurgan erkaklarda metabolik kasalliklar 8 % ga kamayar ekan.
Yana saratonga chalinish xavfi 3 barobarga va buyrakda tosh paydo bo‘lish xavfi 4 barobarga kamayadi.
Kofedan miya faoliyatini yengil stimulyasiya qilishda foydalanish mumkin.
Tadqiqot natijalariga ko‘ra ko‘p qahva ichib yurgan erkaklar 80 % depressiyadan kam azob chekar ekanlar.
Eslatama: haddan ortiq ko‘p qahva ichish tanaga zarar etkazadi.
Ayniqsa, qon bosimi yuqori bo‘lgan, yurak-qon tomir kasalliklari bo‘lgan insonlar uchun qahva ichish xavfli hisoblanadi.