“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!

, 27 2024, 04:45

Yurak kasalliklari xavfini kamaytiruvchi mahsulot aniqlandi

09 iyun, 21:58 3 768 Hayot tarzi

Yurak kasalliklari xavfini kamaytiruvchi mahsulot aniqlandi

^{Foto: «Ru.publika.md»}
Amerika kardiologlar assotsiatsiyasi olimlari yurak xuruji xavfini kamaytiradigan mahsulotni aniqlashdi. Bu haqda Express nashri xabar bermoqda.

Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, zaytun yog‘i yurak kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotga 1990 yildan 2014 yilgacha bo‘lgan davrda 63867 nafar ayol va 35512 nafar erkak jalb qilingan. Har to‘rt yilda ular o‘zlarining diyetasi va turmush tarzi bilan bog‘liq savollardan iborat anketani to‘ldirishdi.

Tadqiqotchilar har kuni yarim osh qoshiqdan zaytun yog‘i iste’mol qilganlarda yurak xastaligi xavfi 15 foizga, yurak-qon tomir kasalliklari xavfi esa 21 foizga kamayganini aniqladilar. Shu bilan birga, zaytun yog‘ini ko‘p iste’mol qilish insult xavfiga ta’sir qilmagan.

Mavzuga oid yangiliklar

Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi 25 apr, 12:59 101

Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq? 24 apr, 12:45 264

Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi? 24 apr, 06:00 174

Parhezshunos uzoq yashash uchun muhim sirni «ochdi» 22 apr, 21:30 247

Xom go‘shtni nega yuvib ishlatish kerak emas? 22 apr, 14:18 390

Ozish uchun nonushtaning uchta oltin qoidasi 19 apr, 21:00 178

So'nggi yangiliklar

U-23 Osiyo kubogi. Iroq Vetnamni mag‘lub etib yarim finalga yo‘l oldi 27 apr, 01:17 28

Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi 27 apr, 00:26 15

Husain Norchayev: Bugun imkoniyatlarimizdan foydalanib g‘alaba qozondik 27 apr, 00:22 27

Peskov: AQSH Ukrainadagi mojaroda bevosita ishtirok etmoqda 27 apr, 00:00 34

Timur Kapadze Saudiya Arabistoni ustidan qozonilgan g‘alabadan so‘ng nimalar dedi? 26 apr, 23:36 102

Isroil Madrimov o‘z divizionida yengilmas Kroufordga “non” bermoqchimas! 26 apr, 23:30 45

Ispaniya va Gretsiya Kiyevga Patriot tizimlarini yetkazib berishdan bosh tortdi 26 apr, 23:10 65

Xose Venansio Lopes: "Himoyada ham, hujumda ham ajoyib harakat qila oldik" 26 apr, 22:53 73

Timur Ivanov ishi. Qo‘lga olinganlar haqida hozirgacha nimalar ma’lum? 26 apr, 22:44 125

Qozog‘istonlik amaldor jamoat muhokamasiga 100 ta chelak olib keldi 26 apr, 22:18 206

Tatyana Karimova va Pyotr Karimov o‘rtasidagi sud ishi davom etmoqda 26 apr, 21:47 155

Futzal, Osiyo kubogi. Eron O‘zbekistonni mag‘lub etib, finalga yo‘l oldi 26 apr, 21:39 78

Bo‘limlar