“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 13 2021, 09:47
ЎЗO‘Z

Yong‘oq bevaqt o‘limdan asraydi

28 fev, 13:00 1 823 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Yong‘oq bevaqt o‘limdan asraydi Foto: «Mrfilin.com»
Yong‘oq iste’mol qilish 50 yoshdan oshgan ayollarda yurak-qon tomir kasalliklari va demensiya tufayli bevaqt vafot etishdan xalos etadi. Chunki uning tarkibida ko‘p miqdorda o‘simlik oqsili mavjud. Tadqiqot natijalari «Journal of the American Heart Association» jurnalida chop etilgan.

Olimlar hayvon, shuningdek, o‘simlik oqsilini iste’mol qilish darajasiga qarab tajriba ishtirokchilarini besh guruhga (kvintili) ajratishdi. Ma’lum bo‘lishicha, o‘simlik oqsilini ko‘p iste’mol qiladigan ayollarda birinchi kvintil ishtirokchilari bilan taqqoslaganda sababidan qat’i nazar o‘lim xavfi to‘qqiz foizga kamaygan, o‘lim xavfi yurak-qon tomir kasalliklaridan 12 foizga va demansiyadan 21 foizga kamaygan.

Qayta ishlangan qizil go‘shtni ko‘p iste’mol qilish demensiyadan o‘lish xavfini 20 foizga oshirgan. Qayta ishlanmagan go‘sht, tuxum va sut mahsulotlarini ko‘p iste’mol qilish esa yurak-qon tomir kasalliklaridan o‘lish xavfini 12, 24 va 11 foizga oshirgan.

Mutaxassislar qizil go‘sht, tuxum yoki sut mahsulotlari o‘rniga yong‘oq iste’mol qilish almashtirilgan oqsil turiga qarab barcha sabablar tufayli o‘lim xavfini 12-47 foizga kamaytirishini aniqladilar.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Go‘sht iste’mol qilish umrni qisqartirishi ma’lum bo‘ldi 21 iyul, 16:18
  • Issiq vanna yurak xuruji va insult xavfini kamaytiradi 30 mar, 07:14
  • Olimlar go‘sht yemaslikning yangi xavfini aniqlashdi 12 sen, 17:36
  • Inson umrini qisqartiruvchi mahsulotlar ma’lum qilindi 31 мая, 22:30
  • Ommabop mahsulotlarning jiddiy xavfi isbotlandi 21 mar, 22:35
  • Umrni uzaytiruvchi mahsulotni bilasizmi? 21 iyul, 22:20
  • So'nggi yangiliklar
  • Bolangizni qarg‘amang, onalar! 13 apr, 09:00 3
  • Valijon Rahimov: "Murabbiylarimiz ko‘rsatmasini to‘g‘ri bajarish va kuchli xohish evaziga "Al Hilol"dan ochko olishimiz mumkin" 13 apr, 08:30 0
  • Yevropada yo‘qolib ketish xavfi ostida bo‘lgan yettita joy 13 apr, 08:00 2
  • Dafn etilgan erkakni bir kundan keyin qarindoshlari tirik holda topishdi 13 apr, 07:30 432
  • Xush kelding qalbimga, mohi Ramazon! 13 apr, 00:30 697
  • Ro‘za — qorinni och qoldirib, qalbni to‘ydirishdir 13 apr, 00:10 698
  • Xush kelibsan, Ramazon... 12 apr, 23:39 674
  • Diyetolog ovqat miqdorini kamaytirmasdan ozish usuli haqida gapirdi 12 apr, 23:23 674
  • Toshkentda tarovih namozi munosabati bilan har oqshomda qator avtobuslar yo‘nalishi o‘zgaradi 12 apr, 22:57 288
  • Aliment to‘lamagan mirishkorlik ota 15 sutkaga qamaldi 12 apr, 22:43 639
  • Qidiruvdagi shaxs ushlangach 22.8 mln. so‘m aliment pulini to‘ladi 12 apr, 22:33 567
  • Farzand onasi tarbiyasiga olib berildi 12 apr, 22:24 592
  • Bo‘limlar