“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 26 2020, 20:35
ЎЗO‘Z

Mutaxassis koronavirusga qarshi immunitetni mustahkamlash yo‘llari haqida ma’lum qildi

20 okt, 12:10 1 623 Dunyo
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Mutaxassis koronavirusga qarshi immunitetni mustahkamlash yo‘llari haqida ma’lum qildi Har qanday odam o‘z odatlarini o‘zgartira olsa, koronavirusga qarshi shaxsiy himoya darajasini oshira oladi.
Rossiyaning Virusli infeksiyalar profilaktikasi va ularni davolash ilmiy-axborot markazi direktori Georgiy Vikulov immun tizimi har qanday virusdan asosiy himoya ekanini eslatib o‘tgan va uni mavsumiy kasalliklarga tayyorlash o‘z qo‘limizda ekanini aytgan.

Buning uchun muntazam ravishda jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish lozim. Biroq bunda ham me’yorga amal qilish kerak. Haddan ortiq jismoniy faollik ham kam harakatli turmush tarzi kabi immunitetga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. “Haddan ortiq zo‘riqish kuchli stress omili bo‘lib, u distressga aylanib, endokrin mexanizmlar orqali ko‘plab immunologik reaksiyalarni yo‘qqa chiqarishi mumkin”, deb tushuntirgan mutaxassis.

Me’yoridagi jismoniy faollik bilan birga ovqatlanishdagi odatlar ham muhimdir. Immunologning ta’kidlashicha, immunitetga yurak-tomir tizimining holati ham ta’sir ko‘rsatadi. Ushbu tizimning holati esa xolesterin miqdoriga bog‘liq. Shu sababli yog‘li taomlarni iste’mol qilishdan qochish lozim. Shuningdek, tamaki chekish va spirtli ichimliklar ichish kabi zararli odatlarni tashlash zarur.

Avvalroq sovqotish immunitetning yuqumli kasalliklarga qarshi kurashuvchanligini zaiflashtirishi ma’lum qilingandi. Shu sababli koronavirusga chalinish darajasi oshganda issiqda qolish muhim hisoblanadi.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Pandemiya davridagi stress yurak-qon tomir kasalliklariga sabab bo‘ladi 27 sen, 07:00
  • Putin Rossiyaning koronavirusga qarshi ikkinchi vaksinasi tez orada ro‘yxatdan o‘tkazilishini ma’lum qildi 24 sen, 07:00
  • Xitoyning yetakchi epidemiologi Rossiyaning koronavirusga qarshi vaksinasiga baho berdi 20 avg, 22:34
  • Putin koronavirusga qarshi vaksina qiziga qanday ta’sir qilganini so‘zlab berdi 11 avg, 22:00
  • Koronavirusga qarshi kuchli immun reaksiya hayot uchun xavfli bo‘lib chiqdi 03 avg, 06:00
  • Shifokor koronavirusga qarshi vaksina qanday bemorlarga to‘g‘ri kelmasligini aytdi 17 iyul, 21:57
  • So'nggi yangiliklar
  • Banklar mijozlarni haydovchilik guvohnomasi bilan identifikatsiya qilishi mumkin 26 noya, 20:13 1
  • Obama memuarida dunyo siyosati yetakchilari haqida nimalar yozdi? 26 noya, 19:36 85
  • Peshob tuta olmaslik: sabablari va profilaktikasi 26 noya, 19:00 259
  • Rossiya raketaga qarshi yangi tizimni sinovdan o‘tkazdi 26 noya, 18:34 348
  • Oyoq hidlanishining sabab va yechimlari 26 noya, 18:00 538
  • Viloyat hokimi: «Qashqadaryo korrupsiya eng ko‘p qayd etilgan hudud deya topilgan» 26 noya, 17:30 336
  • Komil Allamjonovdan sirli munosabat: «Exxx... No comment...» 26 noya, 17:00 670
  • Chinozda 5 ming tonnalik yoqilg‘i sisternasida yong‘in chiqdi 26 noya, 16:32 279
  • Toshkent viloyatida noqonuniy pirotexnika va dori vositalari ushlab qolindi 26 noya, 16:05 191
  • Qo‘qonda 300 dollarini so‘mga alishtirib berishini aytib, o‘smirni aldab ketgan shaxslardan biri qo‘lga olindi 26 noya, 15:33 333
  • «To‘xtash taqiqlanadi» belgisi ostida qoldirilgan IIBga qarashli Lacetti hamda Captiva’ga jarima belgilandi (video) 26 noya, 15:04 594
  • Jizzaxda chuqurligi 19 metr bo‘lgan quduqqa tushib ketgan 69 yoshli ayol qutqarib olindi 26 noya, 14:33 554
  • Bo‘limlar