“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 06 2021, 09:31
ЎЗO‘Z

Eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biri ma’lum bo‘ldi

05 sen, 21:30 2 358 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biri ma’lum bo‘ldi Tuxum eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. AQSHning Dallas shahridagi Tibbiyot fanlar akademik markazining parhezshunoslari xuddi shunday fikrni ilgari surishmoqda.

Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, birgina tuxumning o‘zida 372 milligramm xolesterin borligiga qaramay, ushbu mahsulot oqsillar, xolin, temir, rux va boshqa muhim mikroyelementlarning manbai hisoblanadi.

Tuxumlar xolin, folat hamda B12 vitamini tufayli miya faoliyati va salomatligini yaxshilaydi, ishtahani tartibga soladi, shuningdek, homiladorlik paytidagi tug‘ma nuqsonlardan himoya qiladi.

“Bundan tashqari, tuxum tarkibidagi D vitamini tufayli ko‘rishni yaxshilaydi, suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi”, deya ta’kidlashmoqda olimlar.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Nonushta uchun eng foydali oziq-ovqat mahsulotlari 01 мая, 00:43
  • Olimlar inson xotirasini yaxshilaydigan 7 ta mahsulotni ma’lum qilishdi 07 apr, 10:02
  • Tuxum sogʻliq uchun foydalimi? 13 sen, 08:03
  • Muhammad alayhissalom (s.a.v.) sevgan 10 ta oziq-ovqat 24 мая, 18:30
  • Nonushta uchun eng foydali oziq-ovqat mahsulotlari 06 fev, 14:26
  • Kuniga 3 dona tuxum eyish uchun sabablar 06 yanv, 17:11
  • So'nggi yangiliklar
  • To‘lagan Isoqov "Paxtakor"ning OCHLdagi omadsizligi, Xyuistra va o‘zining taklifi haqida 06 мая, 09:00 0
  • Isroil bosh vaziri hukumat tuzishni uddalay olmadi 06 мая, 08:30 1
  • BAAda avtomobil raqami 10 mln dollardan qimmatroqqa sotildi 06 мая, 08:00 1
  • Davron Fayziyev: Ikki munosib jamoaning to‘qnashuvi va aristokratcha yakun 06 мая, 04:22 483
  • Zidan: "Chelsi" munosib g‘alabaga erishdi. Biz shundoq ham ancha uzoqqa bordik, yigitlarim bilan faxrlanaman" 06 мая, 04:11 425
  • ECHL. "Chelsi"ga "Real"ning kuchi yetmadi — bizni inglizcha final kutmoqda 06 мая, 02:40 707
  • O‘zbekistonda o‘simlik yog‘i importi QQSdan ozod qilinganidan so‘ng qariyb ikki baravar oshdi 06 мая, 00:16 1 444
  • Bojxonachilar qonunbuzarlikka chek qo‘yishdi 05 мая, 23:55 744
  • Qonunchilik palatasi «Vijdon erkinligi va diniy tashkilotlar to‘g‘risida»gi yangi qonunni qabul qildi 05 мая, 23:30 886
  • Bojxonachilar 550 mln. so‘mlik sifati kafolatlanmagan dori vositalarini to‘xtatib qolishdi 05 мая, 23:03 813
  • Haydovchilar uch xil hujjatni ko‘rsatish majburiyatidan ozod bo‘ladi 05 мая, 22:44 1 561
  • Qing‘ir reja amalga oshmadi 05 мая, 22:22 1 057
  • Bo‘limlar