Фото: FreepikКелиб чиқиши Хитой билан боғлиқ бўлган ушбу тетиклаштирувчи ичимликдан даволаш ва косметик мақсадларда самарали фойдаланиб келинади. Айрим мамлакатларда таомларга ҳам қўшиладиган кўк чой таъми ва ифори сабаб кайфиятни кўтариш хусусиятига эга.
Тафаккур учун фойдаси
Кофеиннинг кони бўлган кўк чой юрак қон-томир тизимига яхши таъсир кўрсатади. Таркибидаги L-теанин аминокислотаси эса тинчлантириш ва хавотирни йўқ қилиш хусусиятига эга. Шунингдек, Альцгеймер ва Паркинсон касалликларининг олдини олади.
Саломатлик учун фойдали
Мазкур ичимлик метаболизмни тезлаштиради, ёғларни эритади ва энергияга бой бўлишни таъминлайди. Ундаги полифенол миқдори яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади, қаришни секинлаштиради, иммунитетни мустаҳкамлайди, қолаверса, онкологик касалликларнинг oлдини олади.
Гўзаллик учун фойдаси
Кунига 1-2 стакан кўк чой ичиш организмдаги сув алмашинувини жадаллаштиргани сабаб ҳам терида ижобий ўзгариш кузатилади: тери таранглашади, ҳуснбузарлар йўқолади. Бундан ташқари, B ва E витаминлари коллаген ишлаб чиқарилишини тезлаштиради, эрта ажин тушиши ҳамда эрта қариш жараёнларининг олдини олади.