Олимлар қайси таом умрни узайтиришини аниқлашди, деб хабар қилмоқда Даракчи нашри.Британия ва Янги Зеландия олимларининг таъкидлашларича, агар бириктирувчи тўқималарга бой таомлар кўпроқ истеъмол қилинса, юрак-қон томир, диабет, саратон, инсульт каби хасталиклар пайдо бўлиши хавфи сезиларли даражада пасаяди.
Бириктирувчи тўқималар сули ёрмаси, қора нон, олма, картошка, сабзи, ясмиқда кўпроқ бўларкан. Аммо уларни қовуриб ейиш тавсия этилмайди.