«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 26 2024, 13:25
ЎЗO‘Z

Гўшт емасликнинг зарарли жиҳати аниқланди

07 мар, 07:30 2 883 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Гўшт емасликнинг зарарли жиҳати аниқланди Фото: «Wikimedia»
Олимлар гўшт ва сут маҳсулотлари истеъмол қилинишини инкор этувчи вегетарианликдан инсоннинг суяклари зарар кўриши мумкинлигини маълум қилишди.

Тадқиқот ўтказилиб, тенг ярми гўштхўрлар, тенг ярми ўсимликхўрлардан иборат 72 кишининг товон суяклари ультратовушда ўрганилган. Шунда суякларнинг ҳолатини кўрсатувчи 12 хил маркер аниқланди: А ва В6 витаминлари, лизин, лейцин, омега-3 ёғ кислоталари, Р селенопротеини, йод, кальций, магний ва бошқа моддалар.

Олимларнинг хулосасига кўра, гўштсиз овқатланиш охир-оқибат суякларнинг мўртлашувига олиб келади. Тадқиқотчилар аниқлашларича, фақат ҳайвон маҳсулотларида мавжуд бўладиган озиқ моддалари етишмовчилиги оқибатида веганлар (вегетарианлар)нинг суяклари мўртроқ бўлади.




Мавзуга оид янгиликлар
  • Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси 25 апр, 12:59 89
  • Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ? 24 апр, 12:45 251
  • Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми? 24 апр, 06:00 159
  • Парҳезшунос узоқ яшаш учун муҳим сирни «очди» 22 апр, 21:30 242
  • Хом гўштни нега ювиб ишлатиш керак эмас? 22 апр, 14:18 377
  • Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси 19 апр, 21:00 176
  • Сўнгги янгиликлар
  • Исталган қонни биринчи гуруҳ қонига айлантириш йўли топилди 26 апр, 12:40 0
  • Урушдан қайтган Россия ҳарбий хизматчилари 100 дан зиёд қотилликка қўл урган 26 апр, 12:17 0
  • Ўзбекистон АҚШнинг “кузатувдаги давлатлар рўйхати”дан чиқарилди 26 апр, 10:49 36
  • Лукашенко Ғарбга таҳдид билан чиқди 26 апр, 10:10 94
  • АҚШнинг Ғазодаги сиёсатидан норози Давлат департаменти расмийси истеъфога чиқди 26 апр, 09:51 44
  • Зоир Мирзаев “Телефонсиз мактаб”га 300 млн сўм мукофот берди 26 апр, 08:33 27
  • Фаоллар Тошкентда яна иккита боғ инвесторга берилганидан норози бўлишмоқда 26 апр, 08:03 68
  • “Толибон” Афғонистоннинг Хост вилоятида беш нафар фуқарони қамчи билан жазолади 26 апр, 07:35 77
  • Бухорода 4 дона қадимий тангани хорижга олиб чиқмоқчи бўлганлар аниқланди 26 апр, 07:11 34
  • Ўзбек телеканалларида ҳар шанба «Миллий кино куни» ўтказилади 26 апр, 06:46 25
  • Тошкентда одам ўлдиришда гумонланган шахсни ушлашда ёрдамлашган талаба йигит тақдирланди 26 апр, 06:20 133
  • Ўзбекистон Саудия тўсиғидан ўтса, ярим финалда қайси терма жамоага дуч келади? 26 апр, 05:55 308
  • Бўлимлар