Бош оғриши деярли ҳар биримизда учрайдиган ҳолат. Баъзида у бизни ишдан қолдиради, баъзида асабийлашишимизга сабаб бўлади, баъзида эса чарчатиб қўяди. Бош оғриғининг 10 асосий сабаби қуйидагилардан иборат:
1. СтрессБаъзида стресс, кўп ишлаш ва асабийлашиш бош оғриққа олиб келиши мумкин.
2. Об-ҳаво ва ундаги ўзгаришларҲаво ҳароратининг ўзгариши, қуёш нурларининг етишмаслиги ва атмосфера босимини ўзгариши асаб тизимига салбий таъсир этиши мумкин.
3. Гормонлар ўйнашиБу кўпроқ аёлларга тегишли бўлган ҳолат бўлиб, овуляция даврида гормонлар баланси бузулганлиги натижасида рўй беради.
4. Алкоголь ичимликларАлкоголь ичимликлар, айниқса қизил вино «бошга уради».
5. ОчликУзоқ вақт давомида оч бўлиб қолиш, организмда токсинларни кўпайишига олиб келади, бу эса бош оғриқни юзага келтиради.
6. Уйқусизлик ёки аксинча, кўп ухлашУйқусизлик кўп ухлаш каби бош оғриғини келтириши мумкин.
7. Мушакларнинг зўриқишиУзоқ вақт давомида ноқулай ҳолатда бўйинни ушлаш (масалан компьютер олдида) ёки бошқа мушакларга зўриқиш берадиган ҳолатда бўлиш бош оғриқни келтиради.
8. Кўзнинг толиқишиКўз асабларининг зўриқиши (телевизор кўриш, сифатсиз видео кўриш ва ҳоказо) бош оғриқни юзага келтириши мумкин.
9. Ўткир ҳидларКосметика, атир, кир ювиш воситалари асаб тизимини кучли қўзғатади.
10. Бошқа сабабларУндан ташқари бош оғриқ 50 дан ортиқ касаллик аломати бўлиши мумкин.
Манба:
Sof.uz