“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 20 2024, 00:15
ЎЗO‘Z

"Muhim xulosa"

28 fev, 14:30 1 936 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
"Muhim xulosa" Foto: Getty images/Yaxshilikni ko‘rsatish ikki tomon uchun ham shifobaxsh ta’sirga ega, deyishadi olimlar
Kolumbiya universiteti psixiatri Kelli Xarding o‘zining yaqindagi "Quyon effekti" (The Rabbit Effect) nomli kitobida yaxshilikning ta’siri haqida mushohada yuritdi.

"U immun tizimi, qon bosimi uchun foydali, insonlarga uzoq va yaxshi yashashga yordam beradi. Yaxshilik zahirasi bitmas-tuganmasligini hisobga olsak, bu ajoyib haqiqat. Shu bilan birga unga to‘yib qolishning ham iloji yo‘q. U bepul va hamma uchun bemalol imkonli".

Xarding o‘z kitobining nomini izohlar ekan, shunday deydi: "Men 1970-yillarda quyonlar hatti-harakati borasidagi tadqiqotlarni eshitganman. Bir guruhda natijalar boshqalaridan ko‘ra a’lo bo‘lgan, olimlar esa nima ro‘y berayotganini bilishni istashardi. Ma’lum bo‘lishicha, yaxshi natijalarga erishgan quyonlar ustida juda mehribon olim ishlab, ularga mehr bilan qaragan ekan".

"Shifokor sifatida, men butunlay hayratda qoldim. Bu favqulodda muhim xulosa degan qarorga keldim", - xotirlaydi Xarding.

Foto: Getty images/Boshqalarga nisbatan yaxshi bo‘lish insonning o‘ziga nisbatan yaxshi bo‘lishdan osonroq, deydi doktor Xarding
Yaxshilik, ta’kidlaydi Xarding, insonlarga ko‘p narsani o‘zgartirishi va odamlarga o‘z dunyolarida yaxshiroq yo‘lko‘rsatuvchiga ega bo‘lishida yordam berishi mumkin. Ammo ko‘pincha, boshqalarga mehr bilan munosabatda bo‘lish, insonning o‘ziga mehribon bo‘lishidan ko‘ra, ancha oson, deydi olim.

"Ishda, maktabda va uyda hayrixohlikni namoyish etish yaxshi natijalarga olib keladi. Deylik, tibbiyotda texnologiya yaxshilanmoqda, ammo ular hech qachon mehribon xodimning o‘rnini bosa olmaydi. Ruhiy salomatlik bilan jismoniy sog‘likning orasidagi aloqa nihoyatda muhim".




Mavzuga oid yangiliklar
  • Ozish uchun nonushtaning uchta oltin qoidasi 19 apr, 21:00 47
  • Xotirani yaxshilashning juda oddiy usuli topildi 18 apr, 12:22 236
  • Yulduzlar parhezi: tez ozdiradigan uchta ziravor 17 apr, 17:00 128
  • Qulupnayning siz bilmagan 10 ta foydali xususiyati 17 apr, 07:41 151
  • Buni eng irodasizlar ham eplay oladi: Allen Karrning chekishni tashlashda yordam beruvchi “Kashandalikdan qutulishning oson yo‘li” kitobi o‘zbek tilida chop etildi 17 apr, 05:30 126
  • Olimlar keksalikda ham aql-idrokni saqlab qolishning oddiy usullarini aniqladi 16 apr, 21:24 132
  • So'nggi yangiliklar
  • Chasiv Yar ham xavf ostida. Bu shaharni yo‘qotmaslik Ukraina uchun nega bunchalik muhim? 19 apr, 23:23 6
  • Qirg‘iziston hukumati O‘zbekiston hududida joylashgan Barak eksklavi aholisini ko‘chirishni yakunladi 19 apr, 22:56 107
  • Germaniya va Polsha aviakompaniyalari Tel-Avivga reyslarni bekor qildi 19 apr, 22:30 16
  • «Ko‘z o‘ngimizdagi haqiqat». Alonso qaysi jamoani tanlagan? 19 apr, 22:00 45
  • Dubayda 50 dan ortiq O‘zbekiston fuqarolari qolib ketgani aniqlandi 19 apr, 21:30 69
  • Ozish uchun nonushtaning uchta oltin qoidasi 19 apr, 21:00 47
  • Futzal bo‘yicha Osiyo Kubogi. O‘zbekiston 2-turda Iroqni yirik hisobda mag‘lubiyatga uchratdi 19 apr, 20:41 120
  • Ziroat Mirziyoyeva Farg‘onada maktab-internat o‘quvchilari bilan uchrashdi 19 apr, 20:36 45
  • Mijozning sochini uning xohishiga zid tarzda kalga olib tashlagan sartarosh 10 sutkaga qamaldi 19 apr, 20:29 200
  • Iborohimhalil Yo‘ldoshev: "Janubiy Koreya va Yaponiya terma jamoalari Osiyo kubogida favorit" 19 apr, 19:13 87
  • Shomurodov qaytgach «Yuve»dan ko‘proq ochko yig‘ayotgan «Kalyari». «Inter»dan keyin «Yuve» ham to‘xtatiladimi? 19 apr, 18:48 189
  • Isroil Madrimov mutlaq chempion Terens Kroufordga qarshi ringga ko‘tarilishi mumkin 19 apr, 18:28 68
  • Bo‘limlar