“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 28 2021, 21:53
ЎЗO‘Z

Buyraklar ishdan chiqishiga sabab bo‘ladigan 6 odat

28 yanv, 14:23 2 574 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Buyraklar ishdan chiqishiga sabab bo‘ladigan 6 odat Foto: Freepik
Inson salomatligi uchun muhim sanalgan buyraklar faoliyatida muammo kuzatilishi, yurak xuruji, insult va shunga o‘xshash jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Qayta ishlangan go‘sht mahsulotlarini iste’mol qilish
Sosiska, kolbasa va shu kabi qayta ishlangan mahsulotlar buyraklar faoliyati uchun juda xavfli sanaladi. Ularning tuzga boy ekani sabab buyraklar natriyga bas kelishi uchun zo‘riqib ishlashiga, shuningdek, ko‘p miqdorda kalsiy ajralib chiqishiga to‘g‘ri keladi. Kalsiy o‘z navbatida buyraklarda tosh paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

Qon bosimini nazorat qilmaslik
Qon bosimining balandligi nafaqat buyraklar, balki organizmdagi barcha jarayonlar uchun ham xavfli hisoblanadi. Gipertoniya buyrakni qon bilan ta’minlaydigan qon-tomirlarni, shuningdek, ushbu a’zoning o‘zini ham jiddiy zararlanishiga sabab bo‘ladi. Shu sabab ham doimiy ravishda qon bosimini nazorat qilib turish va me’yordan ko‘tariladigan bo‘lsa, befarq bo‘lmasdan shifokorga murojaat qilish kerak.

Chekish
2012 yilda o‘tkazilgan tadqiqotda, 16 yil yoki undan ko‘p vaqt davomida sigaret chekishdan voz kechish, buyrak hujayralari saratoni xavfini 40 foizga kamaytirishi aniqlangan. Qolaversa, chekish qon-tomirlarni shikastlanishi va qon bosimi ko‘tarilishiga ham hissa qo‘shishi mumkin.

Kam suv ichish
Kuniga 1 yarim litrdan kam suv ichish salomatlikka yomon ta’sir qiladi. Suv ichmaslik organizmda natriy miqdori nazoratda bo‘lmasligi va qon bosimi o‘zgarishiga olib keladi. Shu sabab ham chanqashni kutib o‘tirmasdan, kuniga kamida 1 litr suv ichish kerak.

Og‘riq qoldiruvchi dori vositalarini me’yordan ortiq iste’mol qilish
Aksariyat yallig‘lanishga qarshi, ayniqsa tarkibida aspirin va ibuprofen bo‘lgan dori vositalari buyraklarning qon bilan ta’minlanishiga salbiy ta’sir qiladi va chandiqlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Shu sabab ham bu kabi dori vositalarini shifokor murojaatiga binoan qabul qilish, buyragida muammo bor kishilarga esa butkul voz kechish tavsiya qilinadi.

Xalq tabobati yo‘li bilan davolanish
Shifobaxsh o‘simliklar bilan o‘zini-o‘zi davolash, dori preparatlari bilan davolangandek xavfli bo‘lishi mumkin. Aksariyat shifobaxsh o‘tlarda organizm, xususan, buyraklar salomatligiga ta’sir qiladigan moddalar bo‘lishi mumkin. Shu sabab ham o‘simliklar bilan davolanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Afsuslanmay desangiz: 70 yoshda sog‘lom bo‘lish uchun 40 yoshda nimalarga e’tibor berish kerak? 23 noya, 23:23
  • Qanday mahsulotlar buyraklarni nobud qiladi? 05 noya, 10:14
  • Yurak salomatligi uchun iste’mol qilishdan voz kechish tavsiya qilinadigan 5 mahsulot 22 sen, 16:56
  • Buyrakni ishdan chiqarishi mumkin bo‘lgan odatlar 05 sen, 18:55
  • Buyraklar uchun eng zararli mahsulot ma’lum qilindi 17 avg, 22:43
  • Mol va qo‘y go‘shti nimasi bilan xavfli...? 24 yanv, 22:40
  • So'nggi yangiliklar
  • OKMK futzalchisi Timur Berdiyev avtohalokatga uchrab vafot etdi 28 fev, 21:30 0
  • Yurak xuruji yuz berguniga qadar bilish kerak bo‘lgan ushbu kasallikka oid 6 fakt 28 fev, 20:53 0
  • Priyanka Chopra haqidagi avval e’lon qilinmagan 11 ta ma’lumot 28 fev, 20:05 1
  • Nigeriyada o‘g‘irlab ketilgan 300dan ko‘proq qiz ozod qilindi 28 fev, 19:28 2
  • Bolaligidan yulduz bo‘lishga ulgurgan Emma Uotson karerasini yakunlamoqda 28 fev, 18:48 96
  • “Lokomotiv”ning ispaniyalik legioneri “Marca”ga intervyu berdi: O‘zbekistonda kinolardagidek yashamoqdaman 28 fev, 18:13 205
  • Surxondaryoda opa-ukalar kelini va uning onasini o‘ldirish uchun killer yolladi 28 fev, 17:43 462
  • O‘zbekistonda bahorning birinchi kuni qanday ob-havo bilan boshlanadi? 28 fev, 17:13 555
  • Prezident granti, «qizlar uchun maxsus stipendiya» – ular haqida nimalar ma’lum? 28 fev, 16:39 227
  • Xorazmda deputatlar sud raisidan tizimda ochiqlikni kuchaytirishni so‘rashdi 28 fev, 16:00 173
  • Yaxshilik kamayib bormoqda 28 fev, 15:14 442
  • "Muhim xulosa" 28 fev, 14:30 222
  • Bo‘limlar