“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 29 2024, 14:07
ЎЗO‘Z

Buyraklar ishdan chiqishiga sabab bo‘ladigan 6 odat

28 yanv, 14:23 4 106 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Buyraklar ishdan chiqishiga sabab bo‘ladigan 6 odat Foto: Freepik
Inson salomatligi uchun muhim sanalgan buyraklar faoliyatida muammo kuzatilishi, yurak xuruji, insult va shunga o‘xshash jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Qayta ishlangan go‘sht mahsulotlarini iste’mol qilish
Sosiska, kolbasa va shu kabi qayta ishlangan mahsulotlar buyraklar faoliyati uchun juda xavfli sanaladi. Ularning tuzga boy ekani sabab buyraklar natriyga bas kelishi uchun zo‘riqib ishlashiga, shuningdek, ko‘p miqdorda kalsiy ajralib chiqishiga to‘g‘ri keladi. Kalsiy o‘z navbatida buyraklarda tosh paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

Qon bosimini nazorat qilmaslik
Qon bosimining balandligi nafaqat buyraklar, balki organizmdagi barcha jarayonlar uchun ham xavfli hisoblanadi. Gipertoniya buyrakni qon bilan ta’minlaydigan qon-tomirlarni, shuningdek, ushbu a’zoning o‘zini ham jiddiy zararlanishiga sabab bo‘ladi. Shu sabab ham doimiy ravishda qon bosimini nazorat qilib turish va me’yordan ko‘tariladigan bo‘lsa, befarq bo‘lmasdan shifokorga murojaat qilish kerak.

Chekish
2012 yilda o‘tkazilgan tadqiqotda, 16 yil yoki undan ko‘p vaqt davomida sigaret chekishdan voz kechish, buyrak hujayralari saratoni xavfini 40 foizga kamaytirishi aniqlangan. Qolaversa, chekish qon-tomirlarni shikastlanishi va qon bosimi ko‘tarilishiga ham hissa qo‘shishi mumkin.

Kam suv ichish
Kuniga 1 yarim litrdan kam suv ichish salomatlikka yomon ta’sir qiladi. Suv ichmaslik organizmda natriy miqdori nazoratda bo‘lmasligi va qon bosimi o‘zgarishiga olib keladi. Shu sabab ham chanqashni kutib o‘tirmasdan, kuniga kamida 1 litr suv ichish kerak.

Og‘riq qoldiruvchi dori vositalarini me’yordan ortiq iste’mol qilish
Aksariyat yallig‘lanishga qarshi, ayniqsa tarkibida aspirin va ibuprofen bo‘lgan dori vositalari buyraklarning qon bilan ta’minlanishiga salbiy ta’sir qiladi va chandiqlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Shu sabab ham bu kabi dori vositalarini shifokor murojaatiga binoan qabul qilish, buyragida muammo bor kishilarga esa butkul voz kechish tavsiya qilinadi.

Xalq tabobati yo‘li bilan davolanish
Shifobaxsh o‘simliklar bilan o‘zini-o‘zi davolash, dori preparatlari bilan davolangandek xavfli bo‘lishi mumkin. Aksariyat shifobaxsh o‘tlarda organizm, xususan, buyraklar salomatligiga ta’sir qiladigan moddalar bo‘lishi mumkin. Shu sabab ham o‘simliklar bilan davolanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.




Mavzuga oid yangiliklar
  • Oq nondan voz kechganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi? 22 mar, 15:13 322
  • Farzandlar uchun ota va onalarga munosabat haqida 20 mar, 00:12 212
  • Uzoq umr ko‘ruvchi insonlarning 5 ta odati 19 mar, 16:40 483
  • Xurmoning qanday foydali xususiyatlari mavjud? 18 mar, 22:30 328
  • Olimlar xotirani kuchaytiruvchi oddiy mashg‘ulotni aniqladilar 16 mar, 23:43 355
  • Nechanchi farzand bo‘lib tug‘ilish inson shaxsiyatiga ta’sir qiladimi? 16 mar, 16:50 436
  • So'nggi yangiliklar
  • Toshkentda xavfli holat sodir etib, qarama-qarshi harakatlangan haydovchiga chora ko‘rildi 29 mar, 13:30 4
  • Muzliklarning erishi Yerning aylanish tezligini o‘zgartirmoqda 29 mar, 13:06 49
  • Polshada Rossiya josuslik tarmog‘i ishi bo‘yicha tintuvlar o‘tkazildi 29 mar, 12:39 38
  • Samsung o‘z tarixidagi eng yaxshi selfi kamerali smartfonni namoyish etdi 29 mar, 12:12 22
  • Vadim Abramov: "Bunday sifatli va saviyali futbolchiga doim tarkibda joy topiladi" 29 mar, 11:50 102
  • Chexiya yevropalik siyosatchilarni Rossiyadan pora olish sxemasini fosh etganini da’vo qilmoqda 29 mar, 11:20 88
  • Shomurodovning ahvoli haqida ma’lumot berildi 29 mar, 10:53 236
  • So‘rovnoma: Nursulton Ro‘ziboyev 1-raunddayoq raqibini "uxlatib" qo‘yadi 29 mar, 10:25 122
  • Ronalduning libosini kiygan taniqli bloger Messiga aloqador restorandan haydab yuborildi 29 mar, 10:02 133
  • Sirdaryoda egizaklarini bir xonali uyga almashtirmoqchi bo‘lgan ota-onaga hukm o‘qildi 29 mar, 09:36 75
  • Qozog‘istonning bir qancha hududlari toshqinlar tufayli suv ostida qoldi 29 mar, 09:08 124
  • O‘zganing fotosuratlari ustiga haqoratli so‘zlar yozib, ijtimoiy tarmoqda tarqatgan ayol ushlandi 29 mar, 08:48 121
  • Bo‘limlar