“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 01 2021, 19:07
ЎЗO‘Z

Xonada o‘tirib ishlash qanday kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin?

15 yanv, 14:58 956 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Xonada o‘tirib ishlash qanday kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin? Odatda, aksariyat ofis xodimlari bosh og‘rig‘i, ko‘z ichi qizarishi (achishish, qichishish), bel sanchiqlari, qorin dam bo‘lishi va oyoq uvishishi kabi muammolardan shikoyat qiladi. Ushbu holat zamonaviy tibbiyotda «ofis xodimi sindromi» deyiladi. CCV Matbuot xizmatining shu boradagi savollariga Sanitariya epidemiologiya osoyishtalik va jamoat salomatligi xizmati direktorining o‘rinbosari Nurmat Otabekov javob beradi.

— Ofis xodimi sindromi o‘z-o‘zidan yuzaga kelmaydi. Shunisi ma’lumki, ish staji hali u qadar katta bo‘lmagan xodim ham ushbu sindrom bilan kasallanishi mumkin. Quyida kimlar xavf guruhiga kiritilishi va ogohlantiruvchi simptomlar haqida ma’lumot beramiz.
Ortiqcha vazn.

Xizmat taqozosi bilan bir joyda o‘tirib ishlaydigan kishilar kamharakat bo‘lishadi. Bilasiz, jismoniy faollik sust bo‘lsa, tanada qon aylanishi me’yorda kechmaydi.

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
Asosiy sabab – noto‘g‘ri ovqatlanish, shuningdek, yo‘l-yo‘lakay tamaddi qilish odatining mavjudligi.

Yurak-qon tomir xastaliklari.
Tamaki va spirtli ichimliklar iste’mol qilish, ko‘p miqdorda kofein moddasi qo‘shilgan ichimlik (qahva, achchiq choy) ichish, stress, uyqusizlik – muammoning bosh omillari hisoblanadi.

Kichik tos a’zosi bezovtaliklari, bavosil.
Yana o‘sha gap, bir joyda uzoq vaqt o‘tirib ishlash tanada qon aylanishini izdan chiqaradi. Kishi avval ham bavosil bilan og‘rigan bo‘lsa, xastalikning qaytalanish ehtimoli yuqori.

Quruq ko‘zlar sindromi.
Kompyuterdan muntazam foydalanuvchilarda ko‘z ichi qizarishi (achishish, yoshlanish) holati ko‘p kuzatiladi. Sababi esa monitordan tarqaluvchi yorqin nurdir. Shuningdek, konditsioner havosi ham ko‘zlarga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Nafas yo‘llari kasalliklari.
Xonada 5-6 nafar xodim ishlasa va ulardan biri grippga chalingan bo‘lsa, kasallik qo‘zg‘atuvchi infeksiya havo-tomchi yo‘li orqali boshqalarni ham zararlashi mumkin.

Mushak va bo‘g‘im og‘riqlari.
Harakatsiz holatda (ko‘pincha engashib o‘tirish) uzoq vaqt o‘tirilsa, bo‘g‘imlar «qotib» qoladi. Qon yetib kelishi to‘liq bajarilmagani bois oyoq uvishadi.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Sutkasiga 8 soatdan kam uxlash ortiqcha vazn to‘plashga sabab bo‘ladi 01 sen, 18:06
  • Immunitetni oshiruvchi va o‘nlab kasalliklarni davolashda yaxshi samara beruvchi gulqand haqida eshitganmisiz? 22 avg, 21:08
  • Mevalar vazn tashlashga qanday to‘sqinlik qiladi? 15 avg, 05:43
  • Tushkunlik, charchoq, ortiqcha vazn. Sport bilan shug‘ullanish vaqti kelganini bildiruvchi belgilar 06 avg, 22:20
  • Aktrisa Luiza Rasulova tugʻilgan kunini nishonlamoqda (foto) 24 apr, 10:30
  • Qizlar qaysi sport turi bilan shug‘ullangani ma’qul? 19 iyun, 10:03
  • So'nggi yangiliklar
  • Oyoqni urmasligi uchun poyabzal tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak? 01 mar, 18:55 0
  • Lennoks Lyuis Mayk Tayson bilan jang qilish uchun ringga qaytishini aytdi 01 mar, 18:28 0
  • O‘zbekistonning ikki shahridan Turkiyaga yangi muntazam aviaqatnovlar yo‘lga qo‘yiladi 01 mar, 18:00 0
  • Shomurodovning sobiq murabbiyi jamoasini o‘zgartirishi mumkin 01 mar, 17:35 93
  • O‘zbekistonda dollarning rasmiy kursi pastladi 01 mar, 17:17 91
  • “Jenoa” mag‘lubiyatida eng past baho olgan Shomurodov aybdormi? 01 mar, 17:00 324
  • «O‘zgidromet» haftalik ob-havo to‘g‘risida ma’lumot berdi 01 mar, 16:30 335
  • OFK Kubogi «F» guruhi: OKMK yoki «Nasaf» guruh o‘yinlarini Dushanbeda o‘tkazadi 01 mar, 15:56 248
  • Rossiyaga kirishga taqiq nima uchun qo‘yiladi? 01 mar, 15:30 418
  • 1 martdan tadbirkorlar yo‘llarga kamera va radarlar o‘rnatish huquqiga ega bo‘ladi 01 mar, 14:50 210
  • Iroqda aql bovar qilmas mudhish jinoyat avj olmoqda. Asosiy sabablar ma’lum... 01 mar, 14:14 1 104
  • «Zakovat» klubining ilk kastingi: «Bay, bay, bay! Qani edi bu o‘zbek o‘g‘lonlari... » 01 mar, 13:40 407
  • Bo‘limlar