“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 28 2024, 14:23
ЎЗO‘Z

Uzoq umr ko‘rishning eng kamchiqim yo‘li

30 noya, 20:34 3 068 Jamiyat
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Uzoq umr ko‘rishning eng kamchiqim yo‘li — Ishonasizmi, mahallamizdagi savdo do‘koniga ham piyoda borishga erinib, mashinada borib kelaman, — deydi ortiqcha vazn tufayli bir necha kasalliklar orttirgan hamkasblardan biri qiynalib nafas olganicha. — Agar imkoni bo‘lsa, uyimizdagi hojatxonaga ham mashinada borsam deyman...

— Uyda yoki choyxonada yonboshlab yotib ovqatlanish jonu dilim, — deydi unga boshqa bir hamkasb. — O‘tirib ovqatlansam xuddi rohatlanish to‘liq bo‘lmayotgandek bo‘laveradi...

Bugungi dorilamon kunlar jismoniy faollik, sog‘lom turmush tarziga qat’iy amal qilish borasida hamyurtlarimizni ancha ayyor va kamharakat qilib qo‘ygani ayni haqiqat.

Bunday kasalliklarga qarshi immunitetni mustahkamlovchi eng muhim omil – sog‘lom turmush tarzi, jismoniy faol va serharakat bo‘lishda ekanligi barchamizga yaxshi ma’lum.

Ma’lum bo‘lishicha, bugungi kunda Farg‘ona viloyatida sport bilan ommaviy ravishda shug‘ullanayotganlar 436 ming nafarni tashkil etib, bu umumiy aholining atigi 7,1 foiziga teng, xolos. Hozirda viloyat aholisining 233 ming nafari yurak-qon tomir, 55 ming nafari nafas yo‘llari yallig‘lanishi, 4 mingdan ortig‘i ortiqcha vazn kasalliklaridan qiynalmoqda. Viloyat aholisining 41 foizida qondagi xolesterin miqdori ortgan.

Viloyat jismoniy tarbiya va sport boshqarmasi mutasaddilarining ma’lum qilishicha, o‘rganishlar natijasida 171 ta davlat idoralari, 48 ta korxona-tashkilotlarda sport bilan shug‘ullanish uchun umuman sharoit yaratilmagani aniqlandi. Viloyatning 12 ta markaziy ko‘chalari, 500 ta mahalla, 93 ta qishloq, 2 ta madaniyat va istirohat bog‘ida piyoda, velosipedda yurish uchun maxsus yo‘laklar, ertalabki badantarbiya mashg‘ulotlari bilan shug‘ullanishga sport maydonchalari yo‘q.

Ayni paytda Farg‘ona viloyatining tuman markazlari va shaharlarda piyoda, velosipedda yurish uchun «Salomatlik yo‘laklari» hamda nogironligi bo‘lgan shaxslarga «To‘siqsiz muhit» yaratish muhim vazifa sifatida belgilangan. Shuningdek, 125 ta sport zallari, 9 ta sport inshooti va 268 ta sport maydonchalarini qurish va ta’mirlash ishlarini 2021 yildan boshlab bosqichma-bosqich rivojlantirish dasturiga kiritish rejalashtirilmoqda.

Manba: Xs.uz




Mavzuga oid yangiliklar
  • Toshkentda o‘quvchisining nomusiga tegmoqchi bo‘lgan musiqa o‘qituvchisi 8 yilga qamaldi 28 mar, 11:39 67
  • Bobur Yo‘ldoshev birinchi rafiqasining vafoti, to‘yga chiqmasligi va yolg‘izligi haqida gapirdi 28 mar, 10:17 289
  • Farg‘onada Telegram bot orqali o‘zgalarning pullarini o‘zlashtirib kelgan 17 yoshli yigit ushlandi 28 mar, 06:00 53
  • Shavkat Mirziyoyev AQSHlik yuqori martabali amaldorlarni qabul qildi 27 mar, 23:36 68
  • Tatariston Respublikasi raisi Rustam Minnixanov Termizga keldi 27 mar, 16:06 225
  • Endi maktablar oldida maxsus kameralar o‘rnatiladi 27 mar, 15:45 89
  • So'nggi yangiliklar
  • Dubay hukmdorining eng go‘zal qizi qanday hayot kechiradi? 28 mar, 13:31 75
  • Rossiya FVV: Crocus'dagi terakt: qurbonlar soni 143 kishiga yetdi 28 mar, 13:10 32
  • Usmonovning shikoyati bo‘yicha Germaniyada ikki prokurorga nisbatan ish ochildi 28 mar, 12:49 63
  • Teraktdan keyin Rossiyadagi Tojikiston fuqarolari nafrat va tajovuzga duchor bo‘lmoqda 28 mar, 12:00 269
  • Toshkentda o‘quvchisining nomusiga tegmoqchi bo‘lgan musiqa o‘qituvchisi 8 yilga qamaldi 28 mar, 11:39 67
  • BMT Xavfsizlik kengashi G‘azoda otashkesimni talab qildi. Bu nimani anglatadi? 28 mar, 11:10 62
  • AQSH davlat kotibi Moskvadagi teraktga izoh berdi: «ISHID hamon katta tahdid bo‘lib turibdi» 28 mar, 10:44 73
  • Bobur Yo‘ldoshev birinchi rafiqasining vafoti, to‘yga chiqmasligi va yolg‘izligi haqida gapirdi 28 mar, 10:17 289
  • Putin «Crocus City Hall»dagi terakt tufayli oliy martabali kuchishlatarlarning iste’fosini tayyorlamoqda 28 mar, 09:48 292
  • Rossiya G‘azoga 29 tonnadan ortiq insonparvarlik yordami jo‘natdi 28 mar, 09:22 43
  • Turkiya harbiylari Kurdiston ishchi partiyasiga aloqador 5 nafar terrorchini yo‘q qildi 28 mar, 08:57 51
  • Amerikalik ekspert: AQSH dunyoni boshqaramiz deb o‘ylaydi 28 mar, 08:22 236
  • Bo‘limlar