“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 05 2020, 01:00
ЎЗO‘Z

Mutaxassis koronavirusga qarshi immunitetni mustahkamlash yo‘llari haqida ma’lum qildi

20 okt, 12:10 1 642 Dunyo
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Mutaxassis koronavirusga qarshi immunitetni mustahkamlash yo‘llari haqida ma’lum qildi Har qanday odam o‘z odatlarini o‘zgartira olsa, koronavirusga qarshi shaxsiy himoya darajasini oshira oladi.
Rossiyaning Virusli infeksiyalar profilaktikasi va ularni davolash ilmiy-axborot markazi direktori Georgiy Vikulov immun tizimi har qanday virusdan asosiy himoya ekanini eslatib o‘tgan va uni mavsumiy kasalliklarga tayyorlash o‘z qo‘limizda ekanini aytgan.

Buning uchun muntazam ravishda jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish lozim. Biroq bunda ham me’yorga amal qilish kerak. Haddan ortiq jismoniy faollik ham kam harakatli turmush tarzi kabi immunitetga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. “Haddan ortiq zo‘riqish kuchli stress omili bo‘lib, u distressga aylanib, endokrin mexanizmlar orqali ko‘plab immunologik reaksiyalarni yo‘qqa chiqarishi mumkin”, deb tushuntirgan mutaxassis.

Me’yoridagi jismoniy faollik bilan birga ovqatlanishdagi odatlar ham muhimdir. Immunologning ta’kidlashicha, immunitetga yurak-tomir tizimining holati ham ta’sir ko‘rsatadi. Ushbu tizimning holati esa xolesterin miqdoriga bog‘liq. Shu sababli yog‘li taomlarni iste’mol qilishdan qochish lozim. Shuningdek, tamaki chekish va spirtli ichimliklar ichish kabi zararli odatlarni tashlash zarur.

Avvalroq sovqotish immunitetning yuqumli kasalliklarga qarshi kurashuvchanligini zaiflashtirishi ma’lum qilingandi. Shu sababli koronavirusga chalinish darajasi oshganda issiqda qolish muhim hisoblanadi.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Mavzuga oid yangiliklar
  • Pandemiya davridagi stress yurak-qon tomir kasalliklariga sabab bo‘ladi 27 sen, 07:00
  • Putin Rossiyaning koronavirusga qarshi ikkinchi vaksinasi tez orada ro‘yxatdan o‘tkazilishini ma’lum qildi 24 sen, 07:00
  • Xitoyning yetakchi epidemiologi Rossiyaning koronavirusga qarshi vaksinasiga baho berdi 20 avg, 22:34
  • Putin koronavirusga qarshi vaksina qiziga qanday ta’sir qilganini so‘zlab berdi 11 avg, 22:00
  • Koronavirusga qarshi kuchli immun reaksiya hayot uchun xavfli bo‘lib chiqdi 03 avg, 06:00
  • Shifokor koronavirusga qarshi vaksina qanday bemorlarga to‘g‘ri kelmasligini aytdi 17 iyul, 21:57
  • So'nggi yangiliklar
  • Suyaklar mustahkam bo‘lishi uchun qanday ovqatlanish kerak? 05 dek, 00:13 0
  • Fazliddin G‘oibnazarov 5 dekabr kuni o‘zining navbatdagi jangini o‘tkazadi 04 dek, 23:44 158
  • Kutilmagan yangilik. Tedesko O‘runovdan voz kechdi! 04 dek, 23:15 279
  • “Jenoa” muxlislari Shomurodovdan xet-trik talab qilyapti! 04 dek, 22:43 383
  • Yilning eng yaxshi filmlari e’lon qilindi 04 dek, 22:15 702
  • Karantin qoidalarini mensimaslik jarima to‘lashga sabab bo‘ladi 04 dek, 22:00 635
  • Olimlar koronavirusning yo‘lini to‘sadigan mahsulotlarni aniqlashdi 04 dek, 21:31 799
  • Yuk avtotransport xatlanganch, qarzdorlik to‘lab berildi 04 dek, 21:00 332
  • Gulnora Karimova Shveysariyadagi sudda yutib chiqdi 04 dek, 20:20 1 331
  • Sovuq mavsumda lablar qurimasligi uchun 5 ta foydali maslahat 04 dek, 19:45 374
  • Shimoliy Koreya karantinbuzarlarga shafqat qilmayapti 04 dek, 19:11 1 161
  • Shavkat Mirziyoyev yangi zavod hududida daraxt ko‘chati ekdi (foto) 04 dek, 18:36 550
  • Bo‘limlar