“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 29 2024, 02:39
ЎЗO‘Z

Kartoshka chipslari inson uchun zararlimi?

24 noya, 07:31 3 996 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Kartoshka chipslari inson uchun zararlimi? Do‘stlarimiz bilan kino ko‘rishga yoki biror ko‘ngilochar tomoshalarga borganimizda ko‘pincha ermak uchun pista, popkorn yoki chipslarni sotib olishni xush ko‘ramiz. Qadoqlangan qovurilgan kartoshkalar haqida ko‘pincha «sog‘liq uchun zararli» degan ta’rifni eshitib qolamiz. Ular nima uchun xavfli bo‘lishi mumkin?

Kartoshka chipslarining zarari shundan iboratki, uning tarkibida trans-yog‘lar mavjuddir. Inson organizmida ikki xil yog‘lar mavjud bo‘lishi mumkin:
1. Organizm uchun foydali yog‘lar (uglevodlar va boshqalar);
2. Organizm uchun xavfli bo‘lgan yog‘lar (xolesterin va shunga o‘xshash yog‘lar).

Tabiiyki, trans-yog‘lar albatta inson organizmi uchun zararli yog‘lar guruhiga kiradi. U shifokorlar buyuradigan parhezli taomlar tarkibida umuman uchramaydi desa ham bo‘laveradi. Trans-yog‘lar insonlarda uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy sababchilaridan biridir.

Ushbu yog‘lar zararliligi bo‘yicha xavfli moddalar bilan boyigan bekon moyidan keyin ikkinchi o‘rinda turadi. Trans-yog‘larining ta’siri tufayli insonlarda yurak xastaligi, Alsgeymer va diabet, saraton kabi xavfli kasalliklar kuzatilishi mumkin. Ayollarda bepushtlik, jigar yetishmovchiligi, ortiqcha semizlik hamda depressiya kabi kasalliklarga ham olib kelishi aniqlangan.
Kartoshka chipslari, trans-yog'lar, bekon moyi




Mavzuga oid yangiliklar
  • Oq nondan voz kechganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi? 22 mar, 15:13 314
  • Farzandlar uchun ota va onalarga munosabat haqida 20 mar, 00:12 210
  • Uzoq umr ko‘ruvchi insonlarning 5 ta odati 19 mar, 16:40 476
  • Xurmoning qanday foydali xususiyatlari mavjud? 18 mar, 22:30 321
  • Olimlar xotirani kuchaytiruvchi oddiy mashg‘ulotni aniqladilar 16 mar, 23:43 350
  • Nechanchi farzand bo‘lib tug‘ilish inson shaxsiyatiga ta’sir qiladimi? 16 mar, 16:50 430
  • So'nggi yangiliklar
  • «Krokus»dagi terakt ishi bo‘yicha yana bir kishi ushlandi 29 mar, 00:30 50
  • Nima uchun «Krokus»da kerakli pallada xavfsizlik kuchlari yo‘q edi? 29 mar, 00:11 58
  • Zelenskiy: “Agar snaryadlar yetarli bo‘lmasa, Ukraina Rossiya hujumini qaytara olmaydi” 28 mar, 23:45 48
  • Meksikadagi matbuot anjumanida butun jamoa ishtirok etib, muxlislardan uzr so‘radi 28 mar, 23:27 36
  • Mijozlarni 1,8 mlrd dollarga aldagan kriptovalyuta birjasi asoschisi 25 yilga qamaldi 28 mar, 23:04 33
  • Futzal. O‘zbekiston ikkinchi o‘yinda Qirg‘iz Respublikasini mag‘lub etdi 28 mar, 22:56 28
  • Superliga. “Dinamo” “Metallurg” ustidan irodali g‘alabaga erishdi 28 mar, 22:51 35
  • Nima uchun olimlar ayollarga vaqti-vaqti bilan yig‘lab turishni tavsiya qiladi? 28 mar, 22:22 33
  • Kirill Budanov: “Rossiya o‘z hududida terakt tayyorlanayotganini kamida bir oy oldin bilgan” 28 mar, 21:56 165
  • Yakuni mavhum bo‘lib borayotgan Ukraina urushi: tarixiy bashorat va yechimlar 28 mar, 21:29 274
  • Jahon banki: O‘zbekiston iqtisodiyotidagi gender tenglik 700 ming odamni kambag‘allikdan olib chiqishi mumkin 28 mar, 21:02 23
  • Mirziyoyev Xitoyning Shinjon-Uyg‘ur avtonom rayoni xalq hukumati raisi bilan uchrashdi 28 mar, 20:40 46
  • Bo‘limlar