1990 yildan beri biz sharob sog‘liqqa foydali ekanligini bilamiz, bu yurak xastaligini xavfini kamaytirishi mumkin. Amerika Yurak Assotsiatsiyasi sharob ichuvchilarni o‘lim darajasi pivo yoki ichkilikbozlarga qaraganda 34 foizga kam bo‘lishi haqida aytdi.Men 90 yoshdan oshgan 1600 dan ortiq odamlarning turmush tarzi va uzoq umr ko‘rishlariga hissa qo‘shadigan boshqa fazilatlari bo‘yicha baholagan 90+ tadqiqotini o‘rganib chiqdim. Olti oyda bir marta tadqiqotchilar ishtirokchilarga tashrif buyurib, ularga kognitiv va jismoniy sinovlarni o‘tkazishdi. Ular ma’lumotlarni yig‘ishdi va keyin taqqoslashdi. Ko‘rilgan odatlarning barchasidan, sharob va qahva ichganlar, boshqa ishtirokchilarga qaraganda ko‘proq umr ko‘rishgani ma’lum bo‘lgan.
Shunday qilib, agar siz ham menga o‘xshab peshtaxtadan bir shisha sharob olgan bo‘lsangiz, uni kechqurun ochishga ikkilanib qolgan bo‘lsangiz, boshqa tashvishlanmang. Agar ichish me’yorida bo‘lsa va uni haddan ortiq oshirib yubormasangiz bo‘ldi, Awareness Act sizga shu tarzda lazzatli hayotingizda 90 yoshdan oshganingizda minnatdor bo‘lishingiz mumkinligini aytadi!