“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 29 2024, 14:22
ЎЗO‘Z

Ozishni istaysizmi? Afsona va haqiqatlar bilan tanishing!

21 sen, 16:01 12 143 Hayot tarzi
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Ozishni istaysizmi? Afsona va haqiqatlar bilan tanishing! Ozishni istasang, ertalab nonushta qilma!

Noto‘g‘ri! Aynan ertalabki nonushta organizmning kunlik quvvati uchun juda muhimdir. Shunisi ham borki, ertalab nonushta qilmaydiganlarda ichak tizimi bilan bog‘liq muammolar yuzaga kelib, keyinchalik qabziyatga sabab bo‘ladi.

Jismoniy mashqdan so‘ng tamaddi mumkin emas!

To‘g‘ri! Tana vaznini jismoniy harakat yordamida kamaytirishni istaganlar mashg‘ulotdan bir soat avval va bir soat keyin tamaddi qilishlari kerak.

“Press” qilsam, ozaman”

Noto‘g‘ri! Faqat qorin mushaklarini chiniqtirish ozdiradi, desangiz adashasiz! Eng ma’quli turgan yeringizda qadam tashlab, mashq qilishdir. Shuningdek, belni ikki yonga harakatlantirish hamfoyda beradi.

Yosh ulg‘aygani sayin tana vazni ortib boradi!

Yolg‘on! Tana vazni ortishiga yoshning ahamiyati yo‘q. Shunchakijismoniy faollik kamayib, iste’mol qilinadigan mahsulotlar miqdori ortsa, odam to‘lishadi. Agar jismoniy faollikni ko‘paytirsangiz, yoshingizga mos tana vazniga ega bo‘lasiz.

Surgi dori va peshob haydovchi damlamalar ozdiradi!

Noto‘g‘ri! Surgi dorilar ichaklardagi muammoni vaqtinchalik bartaraf etishi mumkin. To‘g‘ri, shu tufayli ozib qolgandek bo‘lasiz. Ammo keyin birdaniga vazningiz ortib ketishi mumkin. Peshob haydaydigan damlamalarni esa shifokor ko‘rsatmasisiz ichish tavsiya etilmaydi.

Manba: Darakchi.uz




Mavzuga oid yangiliklar
  • Oq nondan voz kechganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi? 22 mar, 15:13 322
  • Farzandlar uchun ota va onalarga munosabat haqida 20 mar, 00:12 212
  • Uzoq umr ko‘ruvchi insonlarning 5 ta odati 19 mar, 16:40 483
  • Xurmoning qanday foydali xususiyatlari mavjud? 18 mar, 22:30 328
  • Olimlar xotirani kuchaytiruvchi oddiy mashg‘ulotni aniqladilar 16 mar, 23:43 355
  • Nechanchi farzand bo‘lib tug‘ilish inson shaxsiyatiga ta’sir qiladimi? 16 mar, 16:50 436
  • So'nggi yangiliklar
  • Toshkentda xavfli holat sodir etib, qarama-qarshi harakatlangan haydovchiga chora ko‘rildi 29 mar, 13:30 4
  • Muzliklarning erishi Yerning aylanish tezligini o‘zgartirmoqda 29 mar, 13:06 49
  • Polshada Rossiya josuslik tarmog‘i ishi bo‘yicha tintuvlar o‘tkazildi 29 mar, 12:39 38
  • Samsung o‘z tarixidagi eng yaxshi selfi kamerali smartfonni namoyish etdi 29 mar, 12:12 22
  • Vadim Abramov: "Bunday sifatli va saviyali futbolchiga doim tarkibda joy topiladi" 29 mar, 11:50 102
  • Chexiya yevropalik siyosatchilarni Rossiyadan pora olish sxemasini fosh etganini da’vo qilmoqda 29 mar, 11:20 88
  • Shomurodovning ahvoli haqida ma’lumot berildi 29 mar, 10:53 236
  • So‘rovnoma: Nursulton Ro‘ziboyev 1-raunddayoq raqibini "uxlatib" qo‘yadi 29 mar, 10:25 122
  • Ronalduning libosini kiygan taniqli bloger Messiga aloqador restorandan haydab yuborildi 29 mar, 10:02 133
  • Sirdaryoda egizaklarini bir xonali uyga almashtirmoqchi bo‘lgan ota-onaga hukm o‘qildi 29 mar, 09:36 75
  • Qozog‘istonning bir qancha hududlari toshqinlar tufayli suv ostida qoldi 29 mar, 09:08 124
  • O‘zganing fotosuratlari ustiga haqoratli so‘zlar yozib, ijtimoiy tarmoqda tarqatgan ayol ushlandi 29 mar, 08:48 121
  • Bo‘limlar