«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 14 2019, 17:34
ЎЗO‘Z

Парҳезшунос энг зарарли ширинликлар қайси эканлигини маълум қилди

05 ноя, 23:45 1 743 Тиббиёт
Парҳезшунос энг зарарли ширинликлар қайси эканлигини маълум қилди
Семириб кетмай деган одам ширинликлардан ўзини тия олиши керак. Лекин ширинликлар орасида ҳам энг зарарлилари бор. Диетолог Элена Соломатина қайси ширинликлардан "узоқроқ" юриш зарурлиги ҳақида ўз фикрлари билан ўртоқлашди.

Ширинликларни истеъмол қилганда кўп миқдордаги шакар, трансёғлар, бўёқлар, шунингдек мармелад истеъмол қилишдан тийилиш керак.
Ёрқин ва хушбўй ширинликлар ҳам зарарли, чунки уларнинг таркибида кўплаб ранглар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд.

Соломатина, шунингдек, сунъий қуюқлаштирувчилардан мармеладни ишлатмаслик тавсия этди. Унинг сўзларига кўра, сифатли маҳсулотда кимёвий қўшимчалар ўрнига агар-агар ишлатилади.
Ширин газланган ичимликлар танага ҳам зарарли. Уларда кўп миқдорда шакар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд.

“Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Мавзуга оид янгиликлар
  • Энг зарарли нон фош этилди. Нон танлашда адашманг! 07 окт, 14:02
  • Олимлар тиш учун зарарли ичимликларни маълум қилишди 31 июл, 08:28
  • 30 ёшдан кейин истеъмол қилиш тавсия қилинмайдиган маҳсулотлар 16 мар, 09:30
  • Ширин ичимликлар мияга қандай таъсир қилади? 12 мар, 21:16
  • Газли ичимликлар саломатлик учун хавфли 10 май, 23:14
  • Сўнгги янгиликлар
  • Интелектуал мулк стратегияси... 14 ноя, 17:00 12
  • Ўзбекистонда VAR тизими 2021 йилдан жорий этилади 14 ноя, 16:52 46
  • Тошкент вилоятида 2019 йил пахта ҳосили йиғим-теримининг бориши тўғрисида 14 ноя, 16:38 100
  • ХВЖ: Ўзбекистон Қозоғистоннинг рақобатчисига айланяпти 14 ноя, 16:35 142
  • Президентнинг собиқ матбуот котиби янги лавозимга тайинланди 14 ноя, 16:12 129
  • Маъмурий судлар томонидан оммавий-ҳуқуқий муносабатлардан келиб чиқадиган ишларни кўриб чиқиш самарадорлигини ошириш масалалари 14 ноя, 15:48 96
  • Дунёга машҳур Грета Тунберг АҚШдан Испанияга катамаранда йўлга чиқди 14 ноя, 15:23 153
  • Ўйин олдидан. «Миржалол Қосимов йўли» 14 ноя, 15:00 303
  • "Ростов" PR-директори ишдан кетди. Карпин ҳам кўплаб футболчилар қатори кетиши мумкинлигини айтиб ўтди 14 ноя, 14:35 275
  • Бугун 17:00 да Ўзбекистон - Саудия Арабистони ўйини 14 ноя, 14:12 246
  • Бўлимлар