“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing! Join!
Zamin.uz
, 14 2019, 17:37
ЎЗO‘Z

Parhezshunos eng zararli shirinliklar qaysi ekanligini ma’lum qildi

05 noya, 23:45 1 743 Tibbiyot
Parhezshunos eng zararli shirinliklar qaysi ekanligini ma’lum qildi
Semirib ketmay degan odam shirinliklardan o‘zini tiya olishi kerak. Lekin shirinliklar orasida ham eng zararlilari bor. Diyetolog Elena Solomatina qaysi shirinliklardan "uzoqroq" yurish zarurligi haqida o‘z fikrlari bilan o‘rtoqlashdi.

Shirinliklarni iste’mol qilganda ko‘p miqdordagi shakar, transyog‘lar, bo‘yoqlar, shuningdek marmelad iste’mol qilishdan tiyilish kerak.
Yorqin va xushbo‘y shirinliklar ham zararli, chunki ularning tarkibida ko‘plab ranglar va kimyoviy qo‘shimchalar mavjud.

Solomatina, shuningdek, sun’iy quyuqlashtiruvchilardan marmeladni ishlatmaslik tavsiya etdi. Uning so‘zlariga ko‘ra, sifatli mahsulotda kimyoviy qo‘shimchalar o‘rniga agar-agar ishlatiladi.
Shirin gazlangan ichimliklar tanaga ham zararli. Ularda ko‘p miqdorda shakar va kimyoviy qo‘shimchalar mavjud.

“Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Mavzuga oid
  • Eng zararli non fosh etildi. Non tanlashda adashmang! 07 okt, 14:02
  • Olimlar tish uchun zararli ichimliklarni ma’lum qilishdi 31 iyul, 08:28
  • 30 yoshdan keyin isteʼmol qilish tavsiya qilinmaydigan mahsulotlar 16 mar, 09:30
  • Shirin ichimliklar miyaga qanday taʼsir qiladi? 12 mar, 21:16
  • Gazli ichimliklar salomatlik uchun xavfli 10 may, 23:14
  • So'nggi yangiliklar
  • Intelektual mulk strategiyasi... 14 noya, 17:00 12
  • O‘zbekistonda VAR tizimi 2021 yildan joriy etiladi 14 noya, 16:52 46
  • Toshkent viloyatida 2019 yil paxta hosili yig‘im-terimining borishi to‘g‘risida 14 noya, 16:38 100
  • XVJ: Oʻzbekiston Qozogʻistonning raqobatchisiga aylanyapti 14 noya, 16:35 142
  • Prezidentning sobiq matbuot kotibi yangi lavozimga tayinlandi 14 noya, 16:12 129
  • Ma’muriy sudlar tomonidan ommaviy-huquqiy munosabatlardan kelib chiqadigan ishlarni ko‘rib chiqish samaradorligini oshirish masalalari 14 noya, 15:48 96
  • Dunyoga mashhur Greta Tunberg AQSHdan Ispaniyaga katamaranda yoʻlga chiqdi 14 noya, 15:23 153
  • Oʻyin oldidan. “Mirjalol Qosimov yoʻli” 14 noya, 15:00 303
  • “Rostov” PR-direktori ishdan ketdi. Karpin ham koʻplab futbolchilar qatori ketishi mumkinligini aytib oʻtdi 14 noya, 14:35 275
  • Bugun 17:00 da Oʻzbekiston - Saudiya Arabistoni oʻyini 14 noya, 14:12 246
  • Bo‘limlar