«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 15 2019, 04:37
ЎЗO‘Z

Мана шу одатларни деб одам кўп касал бўлади

10 окт, 13:43 2 095 Ҳаёт тарзи
Мана шу одатларни деб одам кўп касал бўлади
Фото: «Hotgeo»
Одамларнинг миясига кузда ҳар қандай киши албатта шамоллаб қолади, ёзда эса мева-сабзавотлардан инфекция юқтириб олиш осон деган фикр ўрнашиб қолган. Бироқ айрим одатлардан воз кечиб, кўпгина касалликларнинг олдини олиш хаёлга ҳам келмайди, деб ёзади «Xabar.uz».

Одам жамоат транспортидан фойдаланганда беихтиёр кафти билан тутқич, суянчиқдаги микробларни тўплайди. Шундан сўнг у шу қўли билан юзини, оғзини ушлайди. Тоза қўл қоидаси болаликдан барчага уқтириб келинса-да, уни ҳамма ҳам бажаравермайди.

Шуни таъкидлаш керакки, метро вагонлари, автобуслар ҳар куни тозаланса-да, микробларни юқтириб олиш эҳтимоли барибир юқори бўлиб қолаверади.

Бу жамоат ҳожатхоналари, банкоматлар, катта-катта идоралардаги эшикларга ҳам тааллуқли. Қўлдаги микроблар сонини камайтириш учун уларни тез-тез ювиб туриш керак.

Шунингдек, ҳаво-томчи йўли орқали тарқалувчи касалликларни ҳам эътиборсиз қолдириш ярамайди. Ишхонада ҳамкасбингиз шамоллаганидан шикоят қилса, ундан касалликнинг юқиш хавфи юқорилигини унутмаслик зарур. Аммо бу ҳамкасб билан гаплашмаслик кераклигини англатмайди.

Фақат сал узоқлашсангиз ва мулоқотдан сўнг қўлларни ювсангиз бас. Шифокорлар шунчаки оқар сувга қўлларни тутиб туриш кифоя қилмаслигини, чунки микробларнинг бир қисми терида қолиб кетишини таъкидлашади.

Қўлни яхшилаб ювиб, сўнг чайиш талаб этилади. Бактериялардан тўлиқ қутулиш учун қўл ювишга камида йигирма сония вақт ажратиш керак.

Британиялик олимларнинг таъкидлашича, одам соатига 16 марта юзини: қаншар, лаб, бурнини ушлайди. Бундай вазиятда вируслар қўлдан оғиз ва бурун шиллиқ қаватларига ўтиб кетади. Шу билан бирга, юзни ушлайвериш терини ёғлантириб юборади.

Касаллик юқтириб олмайин десангиз, қўлларни юзга камроқ олиб боринг. Бемор аксирганда оғзини қўли билан ёпиш тавсия этилмайди. Чунки бактериялар кафтларга ўрнашиб олиб, сўнгра оғизга тушиши мумкин. Бундан ташқари, кафтларда юқумли микроблар бўлганда улар умумий фойдаланиш буюмлари орқали бошқа одамларга тарқалади.

“Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Мавзуга оид янгиликлар
  • Актриса Луиза Расулова туғилган кунини нишонламоқда (фото) 24 апр, 10:30
  • Андижонда ички ишлар ходими уриб ўлдирилди 23 ноя, 08:30
  • “Beeline” Ўзбекистондаги “Eurasia Mobile Challenge” ғолибларини эълон қилади 18 дек, 15:03
  • ВВС телевизор каналларини фикр орқали алмаштириш бўйича тажриба ўтказмоқда 19 июн, 18:19
  • “Ўргимчак-одам” роли учун янги актёр топилди 16 май, 16:11
  • Сўнгги янгиликлар
  • Қозоғистон президентининг ўғли сурати биринчи бор эълон қилинди 15 окт, 00:04 398
  • Отабек Умаров 23 ноябрь куни Нурмагомедов ташриф буюришини маълум қилди 14 окт, 23:36 241
  • «AVTO 60 OY» МЧЖга нисбатан жиноят иши қўзғатилди 14 окт, 23:18 332
  • Дон, ун ва нон етказиб бериш тизимига бозор механизмлари тўлиқ жорий этилмоқда 14 окт, 22:54 235
  • "Ялла" ансамбли ижро услубидаги болалар мусиқа мактаби очилади 14 окт, 22:33 163
  • Депутат: Доллардан воз кечиш пайти келди 14 окт, 22:31 684
  • Қорақалпоғистонда поезд фавқулодда тормоз бериб Nexia’ни уриб тўхтади (видео) 14 окт, 22:14 515
  • АОКА раҳбарияти БААда қироллик оиласи аъзоси билан учрашди (фото) 14 окт, 21:54 342
  • Комил Алламжонов: «Жаҳонгир Отажоновни яхши кўриб тинглаш учун шахсан бизга лицензия керак эмас» 14 окт, 21:35 855
  • Қашқадарёда эркак божаси ва қайнакаси томонидан шафқатсизларча ўлдирилди (видео) 14 окт, 21:20 1 126
  • Бўлимлар