«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 29 2024, 10:56
ЎЗO‘Z

Мева ва сабзавотлар инсон кайфиятини яхшилаши аниқланди

27 фев, 18:26 13 546 Дунё
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Мева ва сабзавотлар инсон кайфиятини яхшилаши аниқланди Буюк Британия олимлари томонидан 14 минг киши иштирокида ўтказилган тадқиқот мева ва сабзавотларнинг кайфиятни яхшилашга хизмат қилишини кўрсатди, деб ёзади «Российская газета».

Кўп йиллик кузатувлар давомида олимлар кўнгиллиларнинг рациони, уларнинг вазни ва руҳияти ҳолатининг ўзгаришини кузатиб борди. Аниқланишича, айнан мева ва сабзавотларни севувчи кишилар энг фаол ва ижобий бўлиб чиққан. Шунингдек, ушбу гуруҳ вакилларининг зарарли одатлари камроқ бўлган. Ўз навбатида, мева-сабзавотларни кам истеъмол қилган кўнгиллилар тушкунлик аломатларини тез-тез бошидан кечирган.

Нашрнинг эслатишича, аввалроқ шунга ўхшаш яна бир тадқиқот ўтказилган, унда 80 минг британиялик иштирок этган эди. Ушбу тажрибанинг натижалари катта миқдорда мева ва сабзавотларни тановвул қилиш ҳаётий фаолликни ошириб, кишини бахтиёр қилишини кўрсатган эди.

Манба: www.daryo.uz




Мавзуга оид янгиликлар
  • Роналдунинг либосини кийган таниқли блогер Мессига алоқадор ресторандан ҳайдаб юборилди 29 мар, 10:02 1
  • Қозоғистоннинг бир қанча ҳудудлари тошқинлар туфайли сув остида қолди 29 мар, 09:08 17
  • Оқ уй Украинанинг «Крокус» терактига алоқадорлиги ҳақидаги баёнотларни «тарғибот» деб атади 29 мар, 08:08 64
  • Конго шарқидаги жанглар 6 миллионга яқин одамни уйларини ташлаб кетишга мажбур қилди 29 мар, 06:36 42
  • Никол Пашинян: “Арманистон қувғиндаги Тоғли Қорабоғ ҳукуматини тан олмайди” 29 мар, 06:00 105
  • Қўштепа канали қурилиши бутун Марказий Осиёга таҳдид солмоқда 29 мар, 05:00 358
  • Сўнгги янгиликлар
  • Сирдарёда эгизакларини бир хонали уйга алмаштирмоқчи бўлган ота-онага ҳукм ўқилди 29 мар, 09:36 5
  • Қозоғистоннинг бир қанча ҳудудлари тошқинлар туфайли сув остида қолди 29 мар, 09:08 16
  • Ўзганинг фотосуратлари устига ҳақоратли сўзлар ёзиб, ижтимоий тармоқда тарқатган аёл ушланди 29 мар, 08:48 44
  • Шоҳжаҳон Эргашев панамалик боксчини биринчи раунддаёқ нокаутга учратди (видео) 29 мар, 08:35 97
  • Оқ уй Украинанинг «Крокус» терактига алоқадорлиги ҳақидаги баёнотларни «тарғибот» деб атади 29 мар, 08:08 64
  • Павел Дуров террор тарғиботчилари блокланаётганини эълон қилди 29 мар, 07:37 41
  • Қон босимини дориларсиз уй шароитида тушириш йўллари 29 мар, 07:07 67
  • Конго шарқидаги жанглар 6 миллионга яқин одамни уйларини ташлаб кетишга мажбур қилди 29 мар, 06:36 42
  • Никол Пашинян: “Арманистон қувғиндаги Тоғли Қорабоғ ҳукуматини тан олмайди” 29 мар, 06:00 105
  • Қўштепа канали қурилиши бутун Марказий Осиёга таҳдид солмоқда 29 мар, 05:00 358
  • «Крокус»даги теракт иши бўйича яна бир киши ушланди 29 мар, 00:30 548
  • Нима учун «Крокус»да керакли паллада хавфсизлик кучлари йўқ эди? 29 мар, 00:11 454
  • Бўлимлар