«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 28 2024, 17:58
ЎЗO‘Z

Тишларни қандай парвариш қилиш керак?

03 авг, 19:33 4 588 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Тишларни қандай парвариш қилиш керак?
Оппоқ, текис ва соғлом тишлар доимо гўзаллик намунаси бўлиб келган.
Стоматолог Саидолимхўжа Саидрасулов тишни парвариш қилиш билан боғлиқ тавсиялари билан бўлишди.

Фото: Google Images
Тишларингизни кунда уч марта ювинг
Тишнинг гигиеник ҳолатини яхши сақлаш учун, аввало, тишни ётишдан олдин, эрталаб ва нонуштадан кейин ювиш шарт.
Ҳозирги кунда мутахассислар агар киши 3 маҳал овқат еса, 3 марта тишни ювиш керак деган фикрни олдинга суряпти. Аксарият европаликлар буни одатга айлантирган.

Мен мижозларимга ҳеч бўлмаганда икки маҳал, айниқса, ётишдан олдин тишингизни ювинг, деб тайинлайман. Сабаби, масалан, одам йўқ деганда 7 соат ухлайди. Агар тиш ювилмаса, оғиз бўшлиғида қолиб кетган овқат қолдиқлари 7-8 соат ичида нималар бўлмайди дейсиз?

Фото: Google Images
Тишни даволатишдан олдин ички факторларни йўқ қилинг
Энг ёмони, бу томоққа ҳам таъсир қилади. Аксарият одамлар кўп томоғи оғрийдиган, ангина бўлиб қолади. Уларни кузацангиз, аксари ётишдан олдин тишини ювмайди.

Қўпол бўлса ҳам айтаман, бойлар олдинлари қул ёки от, қўй олаётганда тишига қараб олишган. Чунки тишга қараб организмнинг ҳолатини билишган.

Бир куни бир аёл қабулимга лингивид милкларини тозалатгани келди. Кўп стоматологларга борганини, аммо ҳеч шифо топмаётгани ҳақида гапирди. Текширтирдингизми, десам, нимани текширтираман, деб ҳайрон бўлди.

Аввало, ошқозон-ичак тизимини яхшилаб текширтириш лозим, сизда аутизм, ошқозон яраси ёки бўқоқ бўлиши мумкин, дедим. У аёл «ошқозонимдан шикоятим йўқ» деб қайтиб кетди.

Орадан бироз вақт ўтиб у аёл яна келиб, гапимдан сўнг шифокорга бориб текширтирганини, мен айтган аъзоларида муаммо чиққанини айтди.

Фото: Google Images
Ҳар 6 ойда шифокорга кўрининг
Қабулимга 18-20 ёшлилар келади. Аксариятининг тиши қолмаган. Аслида, 18 ёшда 28 та тиш бўлиши керак. Борларининг ҳам камида 20 та тишида муаммо бор. Бу дегани яхши ювмас экан яхши парвариш қилмас экан, дегани эмас.

Тўғри, гигиенани яхши ушламаган, лекин асосий сабаб ошқозондан. Тишни даволатиш билан касалликка сабаб бўлган ички факторларни бартараф қилган маъқул.

Одамлар тишида муаммо бўлса-бўлмаса, ҳар олти ойда стоматологга келиб текширтириб туришларини маслаҳат берган бўлардим.




Мавзуга оид янгиликлар
  • Оқ нондан воз кечганда организмда қандай ўзгаришлар юз беради? 22 мар, 15:13 309
  • Фарзандлар учун ота ва оналарга муносабат ҳақида 20 мар, 00:12 208
  • Узоқ умр кўрувчи инсонларнинг 5 та одати 19 мар, 16:40 472
  • Хурмонинг қандай фойдали хусусиятлари мавжуд? 18 мар, 22:30 313
  • Олимлар хотирани кучайтирувчи оддий машғулотни аниқладилар 16 мар, 23:43 348
  • Нечанчи фарзанд бўлиб туғилиш инсон шахсиятига таъсир қиладими? 16 мар, 16:50 424
  • Сўнгги янгиликлар
  • Лезвия билан баданини кесган йигит ҳодисаси бўйича расмий маълумот берилди 28 мар, 16:44 0
  • Қандли диабет касаллигида рўза тутса бўладими? 28 мар, 16:20 0
  • 29 март куни Ўзбекистон ҳудудида қандай об-ҳаво кутилмоқда? 28 мар, 15:53 12
  • Жиззахда икки раҳбар 64 гектар ерни сотаётганда қўлга олинди 28 мар, 15:30 10
  • Россия НАТО билан жанг қилиш ниятидами? Путин нима деб жавоб берди? 28 мар, 15:07 106
  • Тошкентдан Фарғона водийсига микроавтобус қатнови ташкил этилади 28 мар, 14:43 23
  • Тошкентда 29 март куни «Автомобилсиз кун» тадбири ўтказилади 28 мар, 14:24 20
  • АҚШ полициячиларининг «ақлли қарори» Legoга маъқул келмади 28 мар, 14:00 48
  • Дубай ҳукмдорининг энг гўзал қизи қандай ҳаёт кечиради? 28 мар, 13:31 288
  • Россия ФВВ: Crocus'даги теракт: қурбонлар сони 143 кишига етди 28 мар, 13:10 66
  • Усмоновнинг шикояти бўйича Германияда икки прокурорга нисбатан иш очилди 28 мар, 12:49 132
  • Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда 28 мар, 12:00 450
  • Бўлимлар