«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 18 2021, 10:39
ЎЗO‘Z

Буйраклар ишдан чиқишига сабаб бўладиган 6 одат

28 янв, 14:23 2 727 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Буйраклар ишдан чиқишига сабаб бўладиган 6 одат Фото: Freepik
Инсон саломатлиги учун муҳим саналган буйраклар фаолиятида муаммо кузатилиши, юрак хуружи, инсульт ва шунга ўхшаш жиддий касалликларга олиб келиши мумкин.

Қайта ишланган гўшт маҳсулотларини истеъмол қилиш
Сосиска, колбаса ва шу каби қайта ишланган маҳсулотлар буйраклар фаолияти учун жуда хавфли саналади. Уларнинг тузга бой экани сабаб буйраклар натрийга бас келиши учун зўриқиб ишлашига, шунингдек, кўп миқдорда кальций ажралиб чиқишига тўғри келади. Кальций ўз навбатида буйракларда тош пайдо бўлишига сабаб бўлади.

Қон босимини назорат қилмаслик
Қон босимининг баландлиги нафақат буйраклар, балки организмдаги барча жараёнлар учун ҳам хавфли ҳисобланади. Гипертония буйракни қон билан таъминлайдиган қон-томирларни, шунингдек, ушбу аъзонинг ўзини ҳам жиддий зарарланишига сабаб бўлади. Шу сабаб ҳам доимий равишда қон босимини назорат қилиб туриш ва меъёрдан кўтариладиган бўлса, бефарқ бўлмасдан шифокорга мурожаат қилиш керак.

Чекиш
2012 йилда ўтказилган тадқиқотда, 16 йил ёки ундан кўп вақт давомида сигарет чекишдан воз кечиш, буйрак ҳужайралари саратони хавфини 40 фоизга камайтириши аниқланган. Қолаверса, чекиш қон-томирларни шикастланиши ва қон босими кўтарилишига ҳам ҳисса қўшиши мумкин.

Кам сув ичиш
Кунига 1 ярим литрдан кам сув ичиш саломатликка ёмон таъсир қилади. Сув ичмаслик организмда натрий миқдори назоратда бўлмаслиги ва қон босими ўзгаришига олиб келади. Шу сабаб ҳам чанқашни кутиб ўтирмасдан, кунига камида 1 литр сув ичиш керак.

Оғриқ қолдирувчи дори воситаларини меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш
Аксарият яллиғланишга қарши, айниқса таркибида аспирин ва ибупрофен бўлган дори воситалари буйракларнинг қон билан таъминланишига салбий таъсир қилади ва чандиқлар пайдо бўлишига олиб келади. Шу сабаб ҳам бу каби дори воситаларини шифокор мурожаатига биноан қабул қилиш, буйрагида муаммо бор кишиларга эса буткул воз кечиш тавсия қилинади.

Халқ табобати йўли билан даволаниш
Шифобахш ўсимликлар билан ўзини-ўзи даволаш, дори препаратлари билан даволангандек хавфли бўлиши мумкин. Аксарият шифобахш ўтларда организм, хусусан, буйраклар саломатлигига таъсир қиладиган моддалар бўлиши мумкин. Шу сабаб ҳам ўсимликлар билан даволанишдан аввал мутахассис билан маслаҳатлашиш керак.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Афсусланмай десангиз: 70 ёшда соғлом бўлиш учун 40 ёшда нималарга эътибор бериш керак? 23 ноя, 23:23
  • Қандай маҳсулотлар буйракларни нобуд қилади? 05 ноя, 10:14
  • Юрак саломатлиги учун истеъмол қилишдан воз кечиш тавсия қилинадиган 5 маҳсулот 22 сен, 16:56
  • Буйракни ишдан чиқариши мумкин бўлган одатлар 05 сен, 18:55
  • Буйраклар учун энг зарарли маҳсулот маълум қилинди 17 авг, 22:43
  • Мол ва қўй гўшти нимаси билан хавфли...? 24 янв, 22:40
  • Сўнгги янгиликлар
  • "Бу оддий ўйин бўлмайди" - "Истиқлол" бош мураббийи АГМКга қандай таъриф берди? 18 апр, 10:23 0
  • Урганчда Гиннеснинг рекордлар китобига кириши айтилаётган дунёдаги энг йирик бронза от ҳайкали ўрнатилади (видео) 18 апр, 09:44 65
  • Жиззахда қоидани бузган ҳайдовчини сўккан ЙПХ ходимига нисбатан хизмат текшируви тайинланди 18 апр, 09:16 176
  • Афғон йўлаги Марказий Осиё тараққиётига қандай ҳисса қўшади? 18 апр, 08:38 294
  • «Бино чўкканини таъмир пайтида билиб қолишган» — қурилиш вазири «Наврўз» тўйхонаси ҳақида 18 апр, 08:00 484
  • Сурхондарёда 46 ёшли эркак дарахтдан довучча олаётган вояга етмаган болани пичоқлаб қўйди 18 апр, 07:00 251
  • "Барселона" йирик ҳисобда ғалаба қозониб, Испания Кубогини қўлга киритди! 18 апр, 05:15 693
  • "Трактор" - "Шаржа" учрашувида "Пахтакор" учун қулай ҳисоб қайд этилди 18 апр, 01:42 1 140
  • Легионеримиз муҳим голга ассистентлик қилди (видео) 18 апр, 01:39 909
  • Марказий Осиё дербисида имкониятлар қандай? Ёхуд терма жамоа устозининг Саудиядаги режалари ҳақида 18 апр, 00:23 906
  • Бокс. Жаҳон чемпионатида бугун мағлубият бўлдими? 18 апр, 00:00 1 278
  • Россия ФХХ Беларусда давлат тўнтаришининг олди олинганини маълум қилди 17 апр, 23:55 1 058
  • Бўлимлар