«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 15 2021, 20:21
ЎЗO‘Z

Олимлар инсон умрини узайтирадиган сабзавотлар номини эълон қилди

13 янв, 18:20 1 367 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Олимлар инсон умрини узайтирадиган сабзавотлар номини эълон қилди Фото: Pixabay
АҚШдаги Кливленд клиникаси тадқиқотчилари турли хил фойдали хусусиятларга эга ва узоқ умр кўришга ёрдам берадиган сабзавотлар номини эълон қилди, деб ёзади Express газетаси.

Таъкидланишича, кун давомида беш хил сабзавотлар порциясини истеъмол қилиш керак. Энг фойдали сабзавотлар рўйхатидан карамдошлар оиласи вакиллари ўрин олган: брокколи, Брюселл ва рангли карам, манголд, брюква, шолғом, васаби, редиска, ерқалампир, шолғомкарам, руколла, хоч-салат.

Улар организмдан зарарли моддаларни чиқариб ташлаш хусусиятига эга, мунтазам истеъмол қилиш эса организмнинг мустақил табиий тозаланишини ишга туширади.

Шунингдек, кўрсатилган сабзавотлар турли зарарли ўсимталарнинг пайдо бўлиши ва эрта ўлим ҳолати эҳтимоллигини камайтиради.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Гўштнинг фойдали ва зарарли турлари 09 янв, 23:30
  • Бир кунда қанча миқдорда шакар истеъмол қилиш соғлиқ учун зарарли эмас? 21 ноя, 18:58
  • Ҳар куни тухум истеъмол қилиш организмга қандай таъсир қилади? 06 ноя, 21:50
  • Мева ва сабзавотлар даволай оладиган 7 касаллик 28 окт, 13:04
  • Мутахассис озиш учун нонуштага нима истеъмол қилиш кераклигини маълум қилди 08 сен, 14:53
  • Кўпчилик севиб истеъмол қиладиган жўхорининг фойдали ва зарарли хусусиятлари 17 июл, 09:13
  • Сўнгги янгиликлар
  • КХДР парадда «дунёдаги энг кучли қурол»ни намойиш этди 15 янв, 20:00 0
  • Жалолиддин Машарипов Саудия Арабистони клубига ўтди 15 янв, 19:30 222
  • Расман. ОФК Ўзбекистонда ўтадиган Осиё чемпионатини бекор қилди 15 янв, 19:09 296
  • «Самосуд»ни видеога олиб тарқатган шахс 22 миллион сўм жаримага тортилади 15 янв, 18:46 229
  • Руҳий ногиронлар – улар кимлар? 15 янв, 18:08 247
  • 1 февралдан кимларнинг пенсиялари оширилди? 15 янв, 17:33 1 137
  • Питер Хюистра «Пахтакор» бош мураббийи этиб тайинланди 15 янв, 17:06 284
  • Психосоматик синдром ҳақида биласизми? 15 янв, 16:30 284
  • Қалбаки купюралар тайёрлаган шахс ушланди 15 янв, 16:00 390
  • Божхоначилар йирик миқдордаги синтетик гиёҳвандлик воситасининг контрабандасига чек қўйишди 15 янв, 15:35 269
  • Хонада ўтириб ишлаш қандай касалликларни келтириб чиқариши мумкин? 15 янв, 14:58 264
  • Баҳодир Жалолов Токио Олимпиадасига қадар профессионал боксда яна жанг ўтказадими? 15 янв, 14:25 295
  • Бўлимлар