«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 05 2020, 01:19
ЎЗO‘Z

Мутахассис коронавирусга қарши иммунитетни мустаҳкамлаш йўллари ҳақида маълум қилди

20 окт, 12:10 1 642 Дунё
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Мутахассис коронавирусга қарши иммунитетни мустаҳкамлаш йўллари ҳақида маълум қилди Ҳар қандай одам ўз одатларини ўзгартира олса, коронавирусга қарши шахсий ҳимоя даражасини ошира олади.
Россиянинг Вирусли инфекциялар профилактикаси ва уларни даволаш илмий-ахборот маркази директори Георгий Викулов иммун тизими ҳар қандай вирусдан асосий ҳимоя эканини эслатиб ўтган ва уни мавсумий касалликларга тайёрлаш ўз қўлимизда эканини айтган.

Бунинг учун мунтазам равишда жисмоний тарбия билан шуғулланиш лозим. Бироқ бунда ҳам меъёрга амал қилиш керак. Ҳаддан ортиқ жисмоний фаоллик ҳам кам ҳаракатли турмуш тарзи каби иммунитетга салбий таъсир кўрсатади. “Ҳаддан ортиқ зўриқиш кучли стресс омили бўлиб, у дистрессга айланиб, эндокрин механизмлар орқали кўплаб иммунологик реакцияларни йўққа чиқариши мумкин”, деб тушунтирган мутахассис.

Меъёридаги жисмоний фаоллик билан бирга овқатланишдаги одатлар ҳам муҳимдир. Иммунологнинг таъкидлашича, иммунитетга юрак-томир тизимининг ҳолати ҳам таъсир кўрсатади. Ушбу тизимнинг ҳолати эса холестерин миқдорига боғлиқ. Шу сабабли ёғли таомларни истеъмол қилишдан қочиш лозим. Шунингдек, тамаки чекиш ва спиртли ичимликлар ичиш каби зарарли одатларни ташлаш зарур.

Аввалроқ совқотиш иммунитетнинг юқумли касалликларга қарши курашувчанлигини заифлаштириши маълум қилинганди. Шу сабабли коронавирусга чалиниш даражаси ошганда иссиқда қолиш муҳим ҳисобланади.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Пандемия давридаги стресс юрак-қон томир касалликларига сабаб бўлади 27 сен, 07:00
  • Путин Россиянинг коронавирусга қарши иккинчи вакцинаси тез орада рўйхатдан ўтказилишини маълум қилди 24 сен, 07:00
  • Хитойнинг етакчи эпидемиологи Россиянинг коронавирусга қарши вакцинасига баҳо берди 20 авг, 22:34
  • Путин коронавирусга қарши вакцина қизига қандай таъсир қилганини сўзлаб берди 11 авг, 22:00
  • Коронавирусга қарши кучли иммун реакция ҳаёт учун хавфли бўлиб чиқди 03 авг, 06:00
  • Шифокор коронавирусга қарши вакцина қандай беморларга тўғри келмаслигини айтди 17 июл, 21:57
  • Сўнгги янгиликлар
  • Суяклар мустаҳкам бўлиши учун қандай овқатланиш керак? 05 дек, 00:13 0
  • Фазлиддин Ғоибназаров 5 декабрь куни ўзининг навбатдаги жангини ўтказади 04 дек, 23:44 158
  • Кутилмаган янгилик. Тедеско Ўруновдан воз кечди! 04 дек, 23:15 279
  • “Женоа” мухлислари Шомуродовдан хет-трик талаб қиляпти! 04 дек, 22:43 383
  • Йилнинг энг яхши фильмлари эълон қилинди 04 дек, 22:15 702
  • Карантин қоидаларини менсимаслик жарима тўлашга сабаб бўлади 04 дек, 22:00 635
  • Олимлар коронавируснинг йўлини тўсадиган маҳсулотларни аниқлашди 04 дек, 21:31 799
  • Юк автотранспорт хатланганч, қарздорлик тўлаб берилди 04 дек, 21:00 332
  • Гулнора Каримова Швейцариядаги судда ютиб чиқди 04 дек, 20:20 1 331
  • Совуқ мавсумда лаблар қуримаслиги учун 5 та фойдали маслаҳат 04 дек, 19:45 374
  • Шимолий Корея карантинбузарларга шафқат қилмаяпти 04 дек, 19:11 1 161
  • Шавкат Мирзиёев янги завод ҳудудида дарахт кўчати экди (фото) 04 дек, 18:36 550
  • Бўлимлар