«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 29 2024, 10:41
ЎЗO‘Z

Холестеринни дори-дармонсиз камайтириш усули айтилди

04 авг, 15:14 2 788 Жамият
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Холестеринни дори-дармонсиз камайтириш усули айтилди Фото: Shutterstock
Россия миллий профилактика тиббиёти тадқиқот марказининг етакчи илмий ходими Ольга Молчанова холестеринни дорисиз камайтириш усуллари ҳақида гапириб берди.

Жумладан, шифокор сариёғ ўрнига зиғир ёғини, шунингдек, холестеринни қон таркибидан чиқариб ташлашга, унга муҳтож бўлган бошқа аъзоларга етказадиган балиқ ёғини истеъмол қилишни тавсия этди.
«Холестериннинг ортиқча миқдоридан қутулишга сули кепаги ва ёрмаси, олма, цитрус мевалари ва саримсоқ ёрдам беради», - деди шифокор.

Бундан ташқари, унинг таъкидлашича, холестеринни меъёрда истеъмол қилиш керак.
«Масалан, 1та тухум, 12 грамм сариёғ ейиш мумкин. Ёки 80 грамм мол жигари», - деб Молчанова сўзларини келтирмоқда «Комсомольская правда».




Мавзуга оид янгиликлар
  • Сирдарёда эгизакларини бир хонали уйга алмаштирмоқчи бўлган ота-онага ҳукм ўқилди 29 мар, 09:36 5
  • Ўзганинг фотосуратлари устига ҳақоратли сўзлар ёзиб, ижтимоий тармоқда тарқатган аёл ушланди 29 мар, 08:48 44
  • Мирзиёев Хитойнинг Шинжон-Уйғур автоном райони халқ ҳукумати раиси билан учрашди 28 мар, 20:40 98
  • Қашқадарё вилоятида судья қўлга олинди 28 мар, 20:20 212
  • Жиззахда энергия ресурсларидан 7,5 миллиард қарздорликлар мажбурий ундирилди 28 мар, 19:31 54
  • Сурхондарёда ЙТҲда ҳайдовчи аёл ва унинг фарзандлари ҳалок бўлди 28 мар, 19:08 276
  • Сўнгги янгиликлар
  • Сирдарёда эгизакларини бир хонали уйга алмаштирмоқчи бўлган ота-онага ҳукм ўқилди 29 мар, 09:36 5
  • Қозоғистоннинг бир қанча ҳудудлари тошқинлар туфайли сув остида қолди 29 мар, 09:08 16
  • Ўзганинг фотосуратлари устига ҳақоратли сўзлар ёзиб, ижтимоий тармоқда тарқатган аёл ушланди 29 мар, 08:48 44
  • Шоҳжаҳон Эргашев панамалик боксчини биринчи раунддаёқ нокаутга учратди (видео) 29 мар, 08:35 97
  • Оқ уй Украинанинг «Крокус» терактига алоқадорлиги ҳақидаги баёнотларни «тарғибот» деб атади 29 мар, 08:08 64
  • Павел Дуров террор тарғиботчилари блокланаётганини эълон қилди 29 мар, 07:37 41
  • Қон босимини дориларсиз уй шароитида тушириш йўллари 29 мар, 07:07 67
  • Конго шарқидаги жанглар 6 миллионга яқин одамни уйларини ташлаб кетишга мажбур қилди 29 мар, 06:36 42
  • Никол Пашинян: “Арманистон қувғиндаги Тоғли Қорабоғ ҳукуматини тан олмайди” 29 мар, 06:00 105
  • Қўштепа канали қурилиши бутун Марказий Осиёга таҳдид солмоқда 29 мар, 05:00 358
  • «Крокус»даги теракт иши бўйича яна бир киши ушланди 29 мар, 00:30 548
  • Нима учун «Крокус»да керакли паллада хавфсизлик кучлари йўқ эди? 29 мар, 00:11 454
  • Бўлимлар