«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Join!
Zamin.uz
, 26 2024, 21:48
ЎЗ
O‘Z
Юрак учун энг фойдали мевалар айтилди
11 мар, 10:10
6 366
Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Ҳар куни апельсин истеъмол қилиш артериал қон босимини пасайтириб, юракнинг яхши ишлашини қўллаб-қувватлайди, деб
хабар берди
"Халқ сўзи" нашри.
Мисрлик олимларнинг аниқлик киритишларича, цитрус мевалар организмдан зарарли моддаларни чиқариб юборадиган антиоксидантларга бой.
Хусусан, апельсин таркибида калий тузи кўп. Бу юракнинг барқарор уриши ва қон босимини назорат қилишда зарурдир.
Бу каби меваларни мунтазам истеъмол қилиш организмда “яхши” холестеринни шакллантиради ва вена томирларини кенгайтириб, нафас йўллари касалликларига нисбатан чидамлиликни оширади.
Мавзуга оид янгиликлар
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси
25 апр, 12:59
96
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
24 апр, 12:45
260
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
24 апр, 06:00
171
Парҳезшунос узоқ яшаш учун муҳим сирни «очди»
22 апр, 21:30
243
Хом гўштни нега ювиб ишлатиш керак эмас?
22 апр, 14:18
383
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
19 апр, 21:00
177
Сўнгги янгиликлар
Таваккалчиликка асосланган ўйинлар ва букмекерликка рухсат берилди
26 апр, 20:39
0
Истанбулда теракт содир этган суриялик аёл 1794 йиллик қамоқ жазосига ҳукм қилинди
26 апр, 20:24
0
Хитой АҚШни «қизил чизиқлар»ни кесиб ўтишдан огоҳлантирди ва «душман эмас, ҳамкор» бўлишга чақирди
26 апр, 19:16
1
Қирғизистонда ҳукумат аъзоларига «тўйма-тўй юриш» тақиқланди
26 апр, 18:57
8
Электр ва газ тарифларини эркинлаштиришдан кўзланган асосий мақсад нима?
26 апр, 18:30
11
Андижон ва Қашқадарёда ер майдонларини ноқонуний сотиш ҳолатларига чек қўйилди
26 апр, 18:08
18
Украина Американинг Abrams танкларини олдинги чизиқдан олиб ташлаяпти
26 апр, 17:43
72
«Ўзавтосаноат» АЖ таркибидаги 38 та корхона сотилади
26 апр, 17:18
47
UFC Арман Сарукянни промоушендан четлатиши мумкин
26 апр, 17:01
40
Оқ уй Киевнинг ғалабасига шубҳа қилмоқда
26 апр, 16:38
124
Футзал. Жаҳон чемпионати йўлланмаси учун Марказий Осиё жамоалари курашадиган бўлди
26 апр, 16:19
128
“Майнц” футбол клуби стадионидан 500 килолик бомба топилди
26 апр, 15:51
134
Бўлимлар