Мунтазам равишда тамаки чекиб юриш эркакларнинг умрини 12, аёлларникини 11 йилга қисқарар экан. Тамаки тутатадиган инсон фақат саратонга эмас, шу билан бирга ўпка, юрак, томир, оғиз, тери, кўз, суяк касалликларига ҳам чалинар экан. Бу ҳақда «Хабар» нашри маълум қилмоқда.Мутахассисларнинг таъкидлашича, тамакининг энг хавфли 9 та зарари қуйидагилар экан:
1. Тамаки туфайли саратонга чалиниш хавфи 30 фоиз ошади. Тутунда 7 мингта кимёвий модда бўлиб, уларнинг 70 фоизи тўғридан-тўғри саратонга сабаб бўлади.
2. Юрак хуружи.
3. Ўпка касалликлари.
4. Хронологик обструктив ўпка касаллиги.
5. Тамаки чеккан аёлларнинг ҳомиладор бўлиши қийин кечади.
6. Қобилиятини йўқотади.
7. Эрта қариш.
8. Иммунитетни пасайтиради.
9. Суяклар емирилади.