«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 20 2024, 15:58
ЎЗO‘Z

Зайтун ёғининг соғлиқ учун фойдаси қандай экани аниқланди

11 апр, 15:46 11 917 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Зайтун ёғининг соғлиқ учун фойдаси қандай экани аниқланди Сичқонларда ўтказилган тажриба зайтун ёғи таркибидаги аксилоксидант ҳидрокситирозол семизлик ва жигар касалликлари билан курашишга ёрдам беришини кўрсатди. Lipids in Health and Disease журналида чоп этилган мақолада шу ҳақида маълум қилинди, деб ёзади Кун.уз нашри.

"Ҳидрокситирозол – янги сиқилган зайтун ёғи таркибида мавжуд полифенол бирикма. У аксилоксидант хусусиятларга эга ва бу зайтун ёғининг соғлиққа фойдасида асосий роль ўйнаши мумкин. Тадқиқотларимиз шуни кўрсатдики, ушбу модда юқори калорияли ва ёғли таомлар билан озиқланган сичқонларнинг жигарини жароҳатлардан ҳимоя қилади", - деди Сантьягодаги Чили университети олими Родриго Валенсуэла.

Зайтун ёғи анъанага кўра, Ўрта ер денгизи парҳезининг энг фойдали компонентларидан бири ҳисобланади. Сўнгги йилларда олимлар зайтун ёғининг рационга қўшилиши аёлларда кўкрак бези саратони ва бошқа хавфли ўсимталар ривожи эҳтимолини сезиларли равишда камайтиришини аниқлашди, шунингдек унда ёғ кислоталарининг махсус бирикмаларини топишга муваффақ бўлишди. Бу бирикмалар сичқонлар организмини радиациянинг ҳалокатли дозаларидан ҳимоя қилган.

Тадқиқот давомида Валенсуэла ва унинг ҳамкасблари зайтун ёғининг айнан қандай компоненти инсон саломатлиги учун фойдали эканини аниқлашди.

Олимларнинг маълум қилишича, кемирувчилар емишидаги ҳидрокситирозолнинг ҳаттоки жуда кам дозаси ҳам уларнинг аҳволини барқарорлаштирган ва кайфиятини сезиларли даражада яхшилаган. Сичқонларнинг жигари ва бошқа органларининг инсулинга нисбатан реакцияси ижобий томонга ўзгарган ва соғлиқ учун хавфли ёғ кислоталарини фойдали кислоталарга қайта ишлаш жараёни фаоллашган.

Валенсуэланинг сўзларига кўра, одатда бундай реакциялар семизликдан азият чекувчи ва ёғли таомлар истеъмол қилувчи кишилар организмида секинлашади, натижада уларнинг жигари, ошқозон ости бези ва кўплаб бошқа органларини ёғ босиб қолади. Тадқиқотларнинг кўрсатишича, ҳатто оз миқдордаги зайтун ёғи истеъмоли ҳам бунинг олдини олишга имкон берар экан.

Боз устига, сичқонлар организмида "зарарли" холестерин даражаси пасайгани аниқланган.

Валенсуэланинг таъкидлашича, буларнинг барчаси зайтун ёғи фойдали эканлигидан далолат беради. Тадқиқотчи ёғ ва ҳидрокситирозол инсонга ҳам худди шундай таъсир қиладими ёки йўқ, бу модданинг қандай дозалари хавфсиз ҳисобланиши борасида қўшимча тажрибалар кераклигига ишора қилди.




Мавзуга оид янгиликлар
  • Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси 19 апр, 21:00 92
  • Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди 18 апр, 12:22 247
  • Юлдузлар парҳези: тез оздирадиган учта зиравор 17 апр, 17:00 135
  • Қулупнайнинг сиз билмаган 10 та фойдали хусусияти 17 апр, 07:41 155
  • Буни энг иродасизлар ҳам эплай олади: Аллен Каррнинг чекишни ташлашда ёрдам берувчи “Кашандаликдан қутулишнинг осон йўли” китоби ўзбек тилида чоп этилди 17 апр, 05:30 130
  • Олимлар кексаликда ҳам ақл-идрокни сақлаб қолишнинг оддий усулларини аниқлади 16 апр, 21:24 134
  • Сўнгги янгиликлар
  • Тошкент–Термиз автомобил йўлини таъмирлаш учун $153 млн кредит олинади 20 апр, 14:50 0
  • Мухолифатчи Волковга суиқасд уюштиришга буюртма берган шахс ушлангани маълум қилинди 20 апр, 14:24 0
  • Ўзбекистон автомобиль бозорида кетма-кет учинчи ой фаолликнинг пасайиши кузатилди 20 апр, 14:03 0
  • НАТО Украинага ҳаво ҳужумидан мудофаа соҳасида ёрдам ваъда қилди 20 апр, 13:58 4
  • АҚШ Исроилнинг жисмоний ва юридик шахсларига нисбатан санкциялар жорий этди 20 апр, 12:56 10
  • Душанбеда Ўзбекистон элчихонасининг янги биноси очилди (фото) 20 апр, 12:28 39
  • Сутни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш юрак хуружига сабаб бўлиши мумкин 20 апр, 12:05 18
  • «Россия урушга бугуноқ нуқта қўйиши мумкин»: «Катта еттилик» талаб билан чиқди 20 апр, 11:45 311
  • Исроилнинг Эронга ҳужуми оқибатлари ҳақида маълумот берилди 20 апр, 11:21 149
  • Зироат Мирзиёева Марғилонда илк бор ташкил этилган инклюзив ижодий фестивалда иштирок этди 20 апр, 10:54 33
  • Трейдерлик билан шуғулланишини айтиб, ўзганинг пулини ўзлаштирган шахс ушланди 20 апр, 10:27 15
  • Россиянинг чегараолди ҳудудларига дронлар ҳужум қилди 20 апр, 10:00 87
  • Бўлимлар