«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 05 2020, 01:47
ЎЗO‘Z

Уйқуни яхшилашга ёрдам берувчи йўл ўйлаб топилди

19 авг, 11:34 6 756 Жамият
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Уйқуни яхшилашга ёрдам берувчи йўл ўйлаб топилди Туркия ва америкалик олимлар уйқусизликдан қочишга ёрдам берувчи йўлни ўйлаб топишди. Тадқиқот Social Personality and Psychological Science журналида чоп этилди. Бу ҳақда "Кун" нашри хабар беради.

Олимлар қайд этишича, узлуксиз уйқу киши ёнидаги сезгир ҳамроҳ борлиги билан таъминланади. Экспертлар фикрича, бу ухлаётган кишидаги хавфсизлик ҳисси пайдо бўлишига боғлиқ.

«Бизнинг натижалар шуни кўрсатадики, инсонлар сезгир ҳамроҳлар билан камроқ уйғониб, безовта бўлишади ва уларнинг уйқу сифатини оширади», — дейди Яқин Шарқ техника университети (Анқара)лик тадқиқот муаллифларидан бири Эмре Сельчук.

Олимлар Американинг Midlife Development лойиҳаси маълумотлари, жумладан, ўрта ёшли инсон ҳаёти ва унга таъсир этувчи омиллар сифати ҳақидаги статистикадан фойдаланган ҳолда бу хулосага келишди.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Олимлар организмда “ички тарозилар” борлигини аниқлашди 30 дек, 10:10
  • Олимлар саратоннинг олдини олишда қайси маҳсулотлар ёрдам беришини айтишди 04 ноя, 11:39
  • Олимлар инсоннинг биологик ёшини аниқлашни ўрганиб олишди 31 мая, 00:00
  • Олимлар уйқу вақтида телефонни кароватдан узоқроқ тутишни тавсия қилишди 19 фев, 18:18
  • Америкалик олимлар уйқунинг мақсадини аниқлашди 03 фев, 15:19
  • Олимлар фалажни даволашнинг йўлини топишди 10 ноя, 14:20
  • Сўнгги янгиликлар
  • Суяклар мустаҳкам бўлиши учун қандай овқатланиш керак? 05 дек, 00:13 0
  • Фазлиддин Ғоибназаров 5 декабрь куни ўзининг навбатдаги жангини ўтказади 04 дек, 23:44 158
  • Кутилмаган янгилик. Тедеско Ўруновдан воз кечди! 04 дек, 23:15 279
  • “Женоа” мухлислари Шомуродовдан хет-трик талаб қиляпти! 04 дек, 22:43 383
  • Йилнинг энг яхши фильмлари эълон қилинди 04 дек, 22:15 702
  • Карантин қоидаларини менсимаслик жарима тўлашга сабаб бўлади 04 дек, 22:00 635
  • Олимлар коронавируснинг йўлини тўсадиган маҳсулотларни аниқлашди 04 дек, 21:31 799
  • Юк автотранспорт хатланганч, қарздорлик тўлаб берилди 04 дек, 21:00 332
  • Гулнора Каримова Швейцариядаги судда ютиб чиқди 04 дек, 20:20 1 331
  • Совуқ мавсумда лаблар қуримаслиги учун 5 та фойдали маслаҳат 04 дек, 19:45 374
  • Шимолий Корея карантинбузарларга шафқат қилмаяпти 04 дек, 19:11 1 161
  • Шавкат Мирзиёев янги завод ҳудудида дарахт кўчати экди (фото) 04 дек, 18:36 550
  • Бўлимлар