«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 28 2021, 17:13
ЎЗO‘Z

Энг «уйқучи» мамлакат номи эълон қилинди

12 мая, 13:17 6 715 Жамият
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Энг «уйқучи» мамлакат номи эълон қилинди Америкалик математиклар смартфондаги дастур ёрдамида дунёнинг 100та мамлакатидан мингга яқин инсонларнинг уйқу борасидаги маълумотларини ўрганиб чиқишди. Бу ҳақда "Kun.uz" хабар берди.

Маълум бўлишича, энг «уйқучи» мамлакат Нидерландия бўлиб, у ерда, асосан, аёллар эркакларга нисбатан кўпроқ ухлашар экан.

Мичиган университетининг математиклари Даниэль Форжер ва Оливия Вальх икки йил муқаддам сайёҳларга жетлаг (вақт минтақасининг ўзгариш хасталиги)га қарши курашишда ёрдам берувчи Entrain дастурини ишга туширишди. Кейинчалик мазкур дастур орқали математиклар дунё бўйлаб минглаб инсонларнинг кун тартиби тўғрисидаги маълумотларни тўплашди.

Тадқиқотчилар вақтни кўпроқ уйқуга сарфлаш кўп ҳолларда ярим тунгача ишлаш зарурияти ёки дўстлар даврасида кечани ўтказиш каби ижтимоий сабабларга боғлиқ, деган хулосага келишди. Уйғониш эса инсоннинг индивидуаль биоритмларига боғлиқ экан. Шу сабабли, баъзан киши кечгача уйғоқ юриб, тонгда мириқиб дам оламан, деган ҳаёлга алданиб қолади.

Шунингдек, олимлар аёллар эркакларга нисбатан ўртача ҳисобда 30 дақиқага кўпроқ ухлашини аниқлашди. Ўрта ёшдаги эркаклар энг кам ухлашар экан — уларнинг ухлаш давомийлиги суткасига етти-саккиз соатли одатий уйқудан камроқ даражани кўрсатди.

Энг «уйқучи» мамлакат Нидерландия бўлиб, мамлакат аҳолиси ўртача 8 соат 12 дақиқа ухлашар экан. Улар уйқуга деярли 7 соат 24 дақиқа вақт ажратувчи Япония ва Сингапурликлардан 45 дақиқа кўпроқ дам олишлари маълум бўлди.

Оливия Вальх қайд этишича, кўп ҳолларда инсонлар дам олиш тушунчасини тўғри англамай туриб, олти соатли уйқу билан ҳам яшаш мумкин, деб ҳисоблашади. Олимларнинг айтишича, уйқусизлик ҳолатидан бир неча кун ўтгач, карахт юрган кишини мастликнинг енгил даражаси билан таққослаш мумкин.

«Энг аянчлиси, одамлар уйқусираган ҳолда кундаликдаги ўз вазифаларини уддалай оламан, деб ўйлашади. Аслида эса бу каби вазиятларда инсон репродуктив саломатлиги кескин даражада ёмонлашади, киши эса буни сезмайди», — дея огоҳлантирди Оливия Вальх.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Инсонларнинг энг узоқ умр кўриши бўйича ТОП 10 мамлакат 23 мар, 06:00
  • Дунёнинг энг раҳмдил инсонлари қаерда яшашади? 09 апр, 18:37
  • Олимлар уйқу вақтида телефонни кароватдан узоқроқ тутишни тавсия қилишди 19 фев, 18:18
  • Вегетарианлар гўшт ейдиганларга нисбатан кўпроқ яшаши маълум бўлди 09 фев, 06:57
  • Уйқуни яхшилашга ёрдам берувчи йўл ўйлаб топилди 19 авг, 11:34
  • Нидерландия фуқароси мамлакат қиролини ҳақорат қилгани учун қамоқ билан жазоланди 15 июл, 10:57
  • Сўнгги янгиликлар
  • Ҳиндистонлик аёл паспортини йўқотиб қўйгани учун 18 йил Покистон қамоқхонасида ўтирди 28 янв, 16:50 18
  • Сирдарёда қарздорлик эвазига 283 та мол-мулклар онлайн-аукцион орқали 38,3 млрд. сўмга сотилди 28 янв, 16:23 78
  • Тадбиркордан 65,9 млн. сўм солиқ қарздорлиги ундирилди 28 янв, 16:00 81
  • Тошкентда мактаблардаги техникаларни ўғирлаш билан шуғулланган жиноий гуруҳ қўлга олинди 28 янв, 15:30 126
  • Шавкат Мирзиёев: «Ёшлар билан дўст бўлмаганимиз учун уларнинг кўпи нотўғри йўлга кириб кетди. Бу — бизнинг айбимиз» 28 янв, 15:01 120
  • Буйраклар ишдан чиқишига сабаб бўладиган 6 одат 28 янв, 14:23 486
  • Тошкент вилоятида 3 ёшли ўғлини 4 минг долларга сотмоқчи бўлган аёл ушланди 28 янв, 13:55 152
  • Трампнинг жияни амакиси сабаб ўз фамилиясидан воз кечмоқчи 28 янв, 13:25 307
  • Ўзбекистон коррупция рейтингида 180 давлат орасида 146-ўринни эгаллади 28 янв, 12:57 179
  • Дрон орқали «Макаров» тўппончаси чегарадан ўтказилди. Уни сотиб олганлар қўлга олинди (видео) 28 янв, 12:28 460
  • Ортиқча вазн аёлларнинг ҳомиладор бўлишига тўсқинлик қиладими? 28 янв, 11:53 294
  • Ёш ва соғлом бўлай десангиз тонгни зарчавали сув билан қарши олинг 28 янв, 11:20 451
  • Бўлимлар