«Замин»ни Telegram’да ўқинг! Join!
Zamin.uz
, 14 2020, 23:37
ЎЗO‘Z

Белингиз оғримаслигини истайсизми?

16 апр, 14:22 9 851 Ҳаёт тарзи
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
Белингиз оғримаслигини истайсизми? Ушбу рецепт Олимпия спортчилари томонидан тақдим этилган. Шундай қилиб, оғир жисмоний машқ, меҳнатдан сўнг қайта тикланиш учун:

1,5 ой давомида ётишдан олдин ҳар кеча Сиз ейишингиз керак бўлган мевалар:

1 қисм анжир
5 қисм қуритилган ўрик
1 қисм олхўри

Бу мевалар тўқималарни таъмирлаш вазифасини бажарувчи микроэлементларни ўз ичига олганлиги сабабли бел умуртқасида моддалар алмашинишини яхшилайди. Улар бел умуртқангизни янада чидамли ва эластик қилади. Умуртқангиз ташқи томондан қўлда тузатиш қилинишини кутмай ўз ҳолича табиий равишда тикланишни бошлайди.
Синаб кўринг - ва Сиз умуртқангиз жимирлаб тикланаётганини ҳис қиласиз. Муайян элементлар алоҳида ҳар бир мева таркибида мавжуд ва уларни аралаштириш натижасида дармондорига эга бўласиз. Бу эркак ва аёллар учун ҳам фойдали эканлигини унутманг.



 Добавление комментария


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мавзуга оид янгиликлар
  • Ишда кўтарилиш учун сизда етишмаётган 10 жиҳат 20 мая, 15:51
  • Сўнгги янгиликлар
  • Хитойда ҳайдовчисиз роботакси хизмати синови бошланди 14 июл, 23:15 0
  • Президент бу соҳага алоҳида эътибор қаратди 14 июл, 22:54 0
  • Андрей Фёдоров: "Бугун мағлубиятга эмас, камида дурангга лойиқ эдик" 14 июл, 22:35 0
  • Дилявер Ваниев: "Футболда гол урмаса ғалаба қозониш қийин" 14 июл, 22:23 0
  • Ўқитувчиларга ўқувчиларнинг олий таълимга кириши ва касб эгаллашига қараб иш ҳақи тўланади 14 июл, 22:02 2
  • Маданият вазири: Ҳар ойнинг биринчи якшанбасида музейларга кириш бепул бўлади 14 июл, 21:41 50
  • Олимлар коронавирусни шаҳарларнинг касаллиги деб аташди 14 июл, 21:22 844
  • Суперлига. "Машъал" сафарда "Локомотив"ни таслим этди 14 июл, 21:07 118
  • Суперлига. "Қўқон-1912" ўз майдонида "Насаф" билан дуранг ўйнади 14 июл, 21:02 105
  • Президент аҳоли учун қулай тест топшириш тизими йўлга қўйилишини айтди 14 июл, 20:50 153
  • «Жарқўрғон воқеаси» Сенатда ўрганиб чиқилди 14 июл, 20:26 455
  • Занжирни энди узиб бўлмайди. Буёғига қандай йўл тутиш керак? 14 июл, 20:02 1 155
  • Бўлимлар